为什么结节的人越来越多？

中医认为，结节的形成主要与气滞、痰凝、血瘀有关，其中气滞与肝的关系最为密切。

这是因为，在我们的五脏六腑中，肝主疏泄，肝气的正常运行直接关系到人体气机的升降和通畅。

《黄帝内经·阴阳要像大论》:肝，在怒，怒伤肝。

经常生气或生闷气的人更容易导致肝气郁结。如果肝气郁结，气机不畅，就容易出现结节。

如果只是气结，出现的结节往往有大有小，变化多端，不易形成，每次检查报告也会显示结节呈间歇性，大小不定。

对于这类人，最重要的是疏肝理气。

方法一:喝陈皮橙叶茶

橘叶味甘、辛、性平，入肝、肺经，有疏肝行气、化痰消肿的作用。

平时性格内向，缺乏与外界交流，情绪不上来就抑郁的人，可以喝点陈皮橘叶茶。

取陈皮10g，鲜橙叶20g。先将鲜橙叶洗净，与陈皮一起放入砂锅中，加水适量，浸泡煎煮20分钟，过滤取汁泡茶。

方法2:拍钟山点。

经常揉搓或拍打半山腰的穴位，可以缓解胸中郁结。有这种问题的人，可以每天拍打半山腰的穴位30~50次，力度要无痛。