第一天的数字是多少？

三伏天，出现在酷暑和酷暑之间，是一年中气温最高、潮湿闷热的时候。“入秋”后，全国多地将进入持续高温模式。2023年，三伏天的第一天是7月11，从这一天开始跌。

三伏天的长短主要在于中伏的不同，因为每年夏季至日节气后的第三个庚日(初伏)出现的时间不同，所以导致中伏的天数也不同。盛夏时间可能是10天，也可能是20天，结果有些年份是30天，有些年份是40天。

初始期限为2023年7月11日-2023年7月20日***10日。中福是2023年7月21-2023年8月9日，***20天。最后几天是2023年8月10到2023年8月19，***10天。

三伏天的注意事项

1，下雨的时候一定要注意空调室内外温差。空调室内外温差不应超过5度。即使天气再热，空调室内温度也不能低于24度。

2、除了温度，主要需要的是不要佩戴金属饰品。金属装饰品有些金属会出汗，会很不舒服。

3.夏天出门记得准备防晒霜。早上10到下午4点最好不要在烈日下行走。如果这个时候一定要出门，一定要做好防护，比如打伞，戴遮阳帽和墨镜，最好涂防晒霜。

4、生活要有规律，不要经常熬夜，保证充足的睡眠。睡觉时注意不要躺在空调出风口和电风扇下面。