炎热的夏天气候怎么样？酷暑的由来。

酷暑这个时候的温度是一年中最热的时候。过了这段时间，温度会逐渐变化降低。这个时候虽然有点热，但只要持续下去，就是秋高气爽，酷暑是气温变化的转折点。如果我们想在夏天有一个好的身体，我们需要吃更多的清淡食物。帮助我们清热解暑。

它比轻夏更强，所以被称为大夏。

暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气，一般在正式历法的前一个月的下半月；到达时间在每年公历7月22日至24日之间，太阳到达经度120时，一般是我国最热的时候。关于大暑的最早记录是《易·周树周岳解》。书中明确指出“夏三月中旬空气充足，阳光充足，夏季至日，大暑”。汉代刘安编纂的《淮南子》完整记录了二十四节气，大夏是其中之一。《二十四节气》说:“大夏，六月中旬。暑，暑，分大小，月初小，月中大，今犹热。”“窦指丙为大暑，斯天气甚于小暑，故称大暑。”

雷暴增多了

关于大暑的气候特征，古代的人们总结为一句易于记忆和传播的谚语。有句谚语说:“东方无滴水，西方走不动”，意思是夏天的午后，如果东方出现闪电，这里就不会下雨。如果闪电在西边，雨很快就会来，逃都来不及。人们常把夏季午后的雷雨称为“西北雨”，形容为“西北雨，落在无车道上。”“夏雨隔田埂”“夏雨隔牛背”等。，形象地说明了雷雨往往是这边晴，那边晴，就像唐代诗人刘禹锡的诗:“东方晴，西方雨，路上晴。

夏季防暑措施

酷暑是大家都非常害怕的三伏天，是一年中气温最高的时候，所以在酷暑期间，大家要注意防暑降温。三伏天天气闷热，空气湿度大。每个人都有必要每天在家里开空调。但如果长期处于空调环境中，身体的调节能力就会失衡，久而久之就会导致免疫功能下降，甚至出现“空调病”。三伏天，人的脾胃最脆弱，尤其是身体虚弱的人，容易出现消化不良、食欲不振、大便不利等问题。湿气过多会使人生病，容易出现发烧、感冒、咳嗽等疾病。为了减少湿热引起的感冒，三伏天的饮食要清淡。建议可以多吃一些药食同源的食材，如绿豆、薏米、红豆、山药、白扁豆、冬瓜等食材，多吃时令蔬菜和水果。