秋天总是掉头发怎么办？

1正常脱发当你发现入秋后，头发掉得比以前多了，不要担心，大部分只是正常的脱发现象，也叫季节性脱发。

秋季气温低，气候干燥，毛发生长缓慢，容易产生静电。静电会让我们的头发水分变少，毛鳞片受损，从而降低发质。但如果发质一般，分叉打结，再加上受季节影响，很容易大量脱落。

注意，季节性脱发一般不超过三个月，每天脱发数量不会超过100根。仔细观察你的脱发情况。如果超过这个数，就不是季节性脱发了。

2遗传脱发脱发是会遗传的。如果是自己遗传的话，是无法完全治愈的，只能通过植发等一些行为来掩盖。如果有遗传性脱发的人，在秋天，气候干燥的时候，会掉更多的头发。

3巨大的精神压力说到秋天，有些人总觉得这是一个充满悲伤的季节。古代有“秋悲孤”“秋雨悲邪”等诗句。在秋季，如果总是保持悲伤的情绪或者精神压力很大，容易导致体内内分泌失调，导致头皮供血减少，头发营养不良，脱发。

4头发清理不及时。秋天因为人出汗少，一般不会天天洗头。但是，如果头发是油性的，或者发质柔软容易起灰尘、出油，如果不及时清洗头发，油脂和污垢会堵塞毛囊，使头皮毛孔越来越大，头发会逐渐松散，自然变得容易脱落。