女性做腿部经络疏通的好处
女性腿部经络疏通的好处，腿部的健康对每个人都很重要，人体有很多穴位、经络，腿部也不例外。如果经络不通，就要经常按摩，会有很多好处。下面分享一下女性腿部经络疏通的好处。
女性腿部经络疏通的好处1 1，减肥。
其实疏通经络减肥是没有悬念的。我想大家都知道，很多人经常去按摩店疏通经络，以达到减肥的目的。许多人的小腿肌肉发达。经常为小腿疏通经络可以缓解小腿肌肉的现象，而且会越来越受欢迎。如果发现自己脂肪很多，可以用疏通经络的方法减肥。
2.治疗关节炎。
疏通腿部经络对关节炎患者很有好处。关节炎患者往往经络不通，导致关节疼痛难忍。这个时候可以经常疏通腿部经络，达到治疗关节炎的效果。还有关节炎患者，建议不要跷二郎腿，会导致血流不畅，导致经络不通，疼痛。可以经常按摩疼痛部位，为其疏通经络。
3、强健筋骨。
疏通腿部经络的另一个好处是可以强健筋骨。也许很多人不知道。其实疏通经络就能达到这样的效果。腿部经络疏通了，人就不会生病了，身体骨骼和肌肉也会逐渐变得越来越强壮。
女性为什么要做腿部经络保养？
一、中医有句话“得了癌症的人都是小腿经络不通，但小腿经络不通不一定是癌症，一定是牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、强制性脊柱炎、高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、宫冷、痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜厚、月经量少等复杂症状，与小腿经络不通有直接关系。
第二，通过腿型和脂肪观察症状。
1.小腿大，脚踝很细的时候，就是糖尿病家族史。当糖尿病的症状即将出现时，腿部会出现酸、麻、胀的症状。
2、小腿和脚踝较粗时，说明有血糖症状的家族史。
3、脚踝特别粗的时候，是三高症状家族史，(高血压、高血脂、高血糖)。
4、当腿腕内侧有脂肪时，说明是乳腺和妇科的问题，因为腿腕内侧是肝经所至，肝经有乳腺支配妇科，所以腿腕内侧的脂肪代表妇科或乳腺。
5、腿部膝盖肿胀，说明膝关节有问题，一般表现为膝盖疼痛，上楼困难。
6.腹股沟的赘肉不仅会造成大腿内侧的赘肉，还会造成女士盆腔积液。
7、大腿外侧出现脂肪说明堵塞处出现胆囊，肝胆内外，会引起女士生气。
三、小腿经络不畅或出现赘肉时，会引起小腿关节炎、静脉曲张、下肢远端坏死、类风湿性关节炎、宫寒痛经、肾功能减退、三高症、糖尿病、心肌供血不足等慢性症状。手脚冰凉和小腿的经络不通有直接关系，所以小腿的经络很关键。
女性做腿部经络疏通的好处2做背部经络疏通的好处
1，补肾强身。养背其实相当于养肾，因为背上有很多穴位有强肾的作用。
2、疏通气血。背部遍布多条经络，一旦经络不通，对人体的伤害更大。
3.抗衰老。随着年龄的增长，人的衰老是正常的。为了延缓衰老，除了运动，改变饮食方式，建议大家可以养养背。
4.放松你全身的肌肉。因为背部血液循环受阻，所以缓解疲劳和疼痛，放松全身肌肉是关键。
5.保护肝脏。背上有个穴位可以护肝。
6.治疗颈椎病。保养背部最明显的好处就是可以治疗颈椎病。
疏通背部经络的按摩手法
1，用毛巾热敷五分钟打开背部毛孔。
2.将精油倒在手上，从上至下在上背部挥动精油。沿着膀胱经揉捏腰部，拉至肩部。揉捏肩部，向上方推出。
3.然后用手掌推膀胱经并搓热，用大拇指推膀胱经。
4.用手掌揉捏肩膀，托住肩膀。揉肩转圈从颈椎推至风池穴揉。拇指推肩胛骨缝擦肩从上肢推出。
5.揉捏颈椎，双拳推拉肩颈部，然后双手掌心推拉肩颈部。
6.用拳头热敷背部，点膀胱经上的俞穴，点背部三条线。
7、搓腰，点腰椎上的穴位(、夹脊穴、李膀胱经、点膀胱经、推膀胱经)。
8.双手托起腰部，然后从腰部推至肩部，从上肢排出。最后揉三焦，揉膀胱经上肢。
其实疏通背部经络有很多好处，可以帮助我们缓解很多病痛，比如颈椎病、肩周炎等。经常困扰我们，坐久了疼得厉害。真的很痛苦。但是背部经络的疏通会对我们有很大的帮助，所以了解疏通经络的按摩手法是很有必要的。
女性做腿部经络疏通的好处3一、如何疏通乳房经络
如果女性朋友的乳房被经络堵塞，可以用按摩来疏通乳房的经络。如果要按摩右侧乳房，要抬起右手，用指尖捂住右耳。此时小臂要前倾，与我们的身体呈垂直状态，用左手的掌根和胸中间的掌面发力。对于右侧乳房水平推至腋窝的部分，回来时需要用五指将乳房的组织带回来，如此反复20至50次，左侧乳房也要同样做。这是乳房的侧推按摩。
二、疏通乳房的好处
1，加强心肺功能
全身70%的血液会流经胸部，通过专业的按摩疏通可以有效加速胸部的血液循环，从而带动全身的血液循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。
2、雕塑图
手臂、腋下、背部和腹部的脂肪游离到胸部，使胸部做深度拉伸运动，血液循环顺畅，新陈代谢加快，提高脂肪游离到其他地方，形成背部和粗壮的手臂。
3.美丽美丽
按摩能有效疏通胸部经络，排除血液中的毒素，使气血循环通畅，使营养物质顺利到达身体各个部位，焕发光彩。
疏通乳房经络有很多好处，它可以塑造身材，美容养颜。这可以说是很多女性一直不懈追求的。想要疏通乳房经络，除了去美容院做一些昂贵的保养，还可以在家做一些按摩。可以做百度或者看一些教学视频，但是不能做太多。