惊吓是什么意思？
中国古代把惊蛰分为三个阶段:“桃花开时；二、等仓庚(黄历)声；三只等待的鹰变成了鸽子。”形容是桃花红、梅花白、黄鹂嚎、燕子来的季节，大部分地区已进入春耕。当各种在土壤中休眠和冬眠的昆虫被唤醒后，冬天的卵就会开始排卵，所以可以看出惊蛰是一个反映自然物候的节气。
这个节气在农忙时意义重大。自古以来，我国劳动人民就非常重视惊蛰节气，把它作为春耕开始的日子。唐诗中有这样一句话:“一场小雨带来新的花朵，一声惊雷开始。”田家有几天假，于是开始种地。农业谚语也说，“春耕不能停，过了惊吓节”，“百花齐放，农活齐来。”华北冬小麦开始返青，土壤依然是冻融交替。及时耙平地面是减少水分蒸发的重要措施。“惊而不耙地如蒸馒头”，这是当地人抗旱保墒的宝贵经验。江南的小麦已经拔节，油菜已经开始开花。对水肥的要求很高，要及时追肥，干旱多雨的地方要适当灌溉。南方雨水一般能满足春季蔬菜、小麦、绿肥作物的需要，防止湿害最重要。俗话说:“麦子犁沟要三管，不如倒粪”“要想收获油菜籽，就要勤管犁沟”。要继续做好清沟排水工作。华南早稻播种要抓紧，同时要做好稻田防寒工作。随着气温的升高，茶树逐渐发芽，要进行修剪，及时施“催芽肥”，促进更多的枝叶，提高茶叶产量。桃、梨、苹果等果树应在开花前施肥。
刺和雷最引人注目。比如“震前打雷，云不开四十九日。”惊蛰节气在冷暖中间，根据冷暖预测后期天气的谚语有:“寒惊蛰，暖春分”等等。刺节的风也作为预测后期天气的依据。如“怕了北风吹，从头过冬”“怕了南风吹，晚栽苗”。现代气象科学表明，“惊蛰”前后偶尔打雷，是由于地球湿度增大，导致近地面热空气上升或湿热空气北上活动强烈而频繁。从我国各地的自然物候过程来看，由于南北跨度大，春雷开始响起的时间早晚不同。多年平均来看，云南南部在1年底左右可以听到打雷，而北京的第一个打雷日是在4月下旬。“惊雷始于你”的说法，只符合长江流域的气候规律。
民众应关注气象台对强冷空气活动的预报，谨防冷暖变化，预防感冒等季节性疾病的流行。
触目惊心的民俗
每年在广东和香港，都有祭祀白虎和打小人的仪式。
牺牲白虎来解决是非
根据中国的民间传说，白虎是舌头和是非之神。每年的这一天它都会出来觅食咬人。如果犯了，这一年里经常被恶小人兴风作浪，阻碍你以后的发展，导致各种各样的困难。为了自保，大家在惊魂之日祭出了白虎。所谓白虎祭祀，是指用纸画的白虎进行祭祀。纸老虎一般是黄黑相间，一对尖牙画在角上。祭祀的时候需要用肥猪的血喂它，这样它吃了就不会伤人，然后把生猪肉放在纸老虎的嘴上，让它浑身都是油和水，不能张嘴跟人说是非。
“打小人”赶走霉运
叫醒电话象征着二月的开始。它会把所有冬眠的蛇、昆虫、老鼠、蚂蚁都吵醒，家里的爬虫、蚂蚁也会起来四处寻找食物。因此，在古代，人们会用熏香和艾草熏住所的四个角落，以驱除蛇、虫、蚊、鼠和霉味。久而久之，逐渐演变成打不开心的人耳光，赶走霉运的习惯，也就是“打小人”的前身。
所以，每年的惊魂日都会出现一个有趣的场景:女子一边用木拖鞋抽打纸娃娃，一边喃喃自语:“打你的小脑袋，直到你气得想吐，吃东西就吐。”
表达愤怒
很多人神化“打小人”。其实这纯粹是一种民俗。打小人的目的是为了赶走身边的小人，通过拍打代表对手的纸娃娃来发泄内心的不满。大多数人打小人，总的目的是求新年万事如意，小人闹地震。被“打”的对象主要是情妇和工作中的“金手指”。打小人的目的是希望小人知难而退，表达内心的委屈。