肺结节的“真凶”已经找到了。除了吸烟，这三种气体也不容忽视。

肺在中医里有一个美丽的名字“盖华”，意思是肺像一把伞一样保护着其他脏器，特别娇嫩，容易受伤，所以外界的气候变化和有害物质对肺的影响很大。肺损伤容易导致肺部疾病，如肺炎、肺结节、慢性肺阻塞等。众所周知，吸烟伤肺。其实除了抽烟，这三种气体也伤肺。@郭贵勤中医谈结节

1，烟草气

烟雾中含有3000多种有害物质，如尼古丁、一氧化碳等致癌物质、重金属等。长期吸入影响肺部清洁功能，易引起支气管炎、慢性阻塞性肺疾病和急性呼吸道感染。

2.油烟

很多人都是等油温热了再做饭。高温产生的油烟会产生有毒烟雾，恶化当地环境。有毒烟雾会长时间刺激呼吸道，损伤呼吸道表面的组织。如果没有保护好，很容易诱发肺结节。同时厨房门窗紧闭，厨房狭小，环境油烟污染更是雪上加霜。

3、粉尘气体

有一些职业出现肺结节的概率很高，比如电焊工、在矿山工作的矿工和长期接触粉尘的人。这些人因为长期吸入粉尘和异物，更容易出现肺损伤，所以出现肺结节的概率也比较高。

1，多喝凉茶

肺喜湿，恶燥。除了单纯的喝水，还可以泡茶养肺。按2:1的比例取白芥子叶和桂花，去杂晾干，用红茶工艺制作白芥子叶桂花茶，用热水冲泡。这个方子出自《医林简编》，是中医的治疗方子。

白芥子叶具有清热解毒、止咳化痰、清肺润肺的功效，桂花具有温中散寒、止咳化痰、消肿化瘀的功效。两者结合，润肺养肺效果更佳。

2、常吃清肺食物

可以吃一些具有“清肺热”功能的食物，如雪梨、银耳、白萝卜、蜂蜜等。在这里，我将重点介绍蜂蜜。

《药意》中有这样的记载:“若畏怯咳嗽，精血凋零，肺焦，则致肺燥。冷和热是不一样的。所有的药物都是新鲜有效的。每天服用两剂陈蜜，持续一个月左右。若无回应，乃润物细无声之意。”蜂蜜味甘，入脾、肺、肠，能解毒、补中润肺，常用于治疗咳嗽、肺燥。

所以，戒烟是第一要务。做饭时，你应该打开抽油烟机。如果特殊环境工作人员能尽量戴口罩。你对肺结节有什么担心和疑问吗？还是在寻求肺结节的治疗和帮助？你可以在评论区留言告诉我，我会一一为你解答。#健康# #肺# #危害# #蜂蜜# #水#