如何练笔最有效？

杨文博

对于一些小学生或青少年来说，练习硬笔书法一般比成年人更容易。因为他们的字体还没有定型，容易接受新事物新思想，一般能在短时间内达到比较好的效果。但是这类学生的一个通病就是理解和接受能力比成年人差。老师在的时候，他们可以认真写，但是下面还是一样，不会理解文字的特点和魅力。所以这也是硬笔书法教学中应该尽量避免的事情。

再说了，成年人。对于成年人来说，字体已经基本定型，想练好硬笔写字似乎很难。成年人练习硬笔写字的年龄在40岁左右。他们之前错误的写作习惯已经重复了30年，很难在短时间内改正。很多成年人事业有成后开始注重自己的第二形象，所以也在练硬笔书法。买了很多字帖，每天花几个小时练字。但是收到的效果很小，有的甚至随着练习越来越难看。

他们在硬笔书写的实践中走进了一个误区，以为只要反复书写，像字帖上写的那样努力，就能写好硬笔，其实不然。要想写好硬笔字，一定要掌握硬笔字的一些特点和学习方法，这样才能有很大的、明显的进步。

以我的实践经验来看，成年人要想写好硬字，要注意以下几个问题:

第一，练习的时候是临摹、素描还是临摹？

这一点非常重要，决定了你练字的成功与否。

描帖是成年人学习硬笔字常用的一种方法。寻人帖的一个重要特点是被动练习，是对一个动作的机械重复。这和实践完全不一样。我们知道，画一幅画的时候，基本上能画出一幅，但是画一瓢的时候，往往连三四分的画都画不出来。即使描了几十遍，你的绘画水平也没有提高。因为描述是机械的，大脑学习的成分只是次要的。要写好一个字，要讲究“立意第一”，就是我们脑子里有了字的形象再写出来，而描帖正好相反。好字在大脑里产生不了条件反射，就离开字帖，写和以前一样的字。

抄帖是个误区，每天关心的都是量。抄几十遍几百遍，字帖上的字都一样，自己写的字也一样。这种练习方法无非是一种“抄作业”，学不到什么东西。数量和质量不是一个概念，所以临摹其实就是临摹字帖的字，而不是字帖的书法。抄帖还是自己的话，重复的还是自己的错。

坚持是一种重要的学习方法。但是你一定要知道发帖的要领，不是三言两语能说清楚的。但是有几点要知道:第一，发帖的时候要开动脑筋，想想字帖上的字是怎么写的，笔画是什么，组合是什么。第二，帖子要经常和原帖对比。第一遍之后，你要回去和原帖对比一下。发现不足后，要再写一遍，对比一遍，重复一遍，直到写出来。否则，一遍又一遍的重复还是在强化你的错误。第三，帖子要“先立意再动笔”，意思是动笔前脑子里要有字的形象，所以要求你经常看字帖，记住字帖上字的写法，看多了就熟了。书法“读万卷书，下笔如神”还是很重要的。

第二，忘掉自己以前的字体，扎扎实实的练习。

成年人要想彻底学会汉字，就必须忘记自己以前的字体，认识到自己字的丑陋，甚至对自己的字感到厌恶和反感。然后从零开始，从最基础的练习开始，再到结构。临时员额应该如此。写字的时候，还是要按照练习硬笔写字的方式来写。再慢也要忘掉之前的字体。

第三，纠正结构

对于硬写，首先要纠正结构。这也是我的看法，无论是硬笔还是软笔，首先要调整结构，结构的好坏直接影响到字的整体效果。选一个自己喜欢的楷书字帖，但是这个字帖一定要好看。我不希望你写好楷书。当然，楷书写得好最好。亲楷书字帖的作用是纠正字体，调整结构。

第四，我们应该建立兴趣...> & gt

问题二:如何有效练习钢笔字？首先你要有耐心，屏住呼吸。如果你有足够的时间，你可以在早餐和晚餐后练习一个小时。写作的练习不仅仅是描摹，还需要记忆。只有最后想起来，才能得心应手。写作的最终目的是记住每个单词的笔画和结构，并学会遇到这种类型的单词或。学习时要重点记忆笔画和结构，描摹时要思考记忆字形，不能简单模仿。建议逐字练习，先素描，再背，永不厌倦。老是写一个字很无聊，但也是最容易学的。如果实在写不下去了，就练下一个字，然后回来再抄一遍。你可以给自己定个规矩，每天写几个字，或者今天写金字旁边的字，明天写水字旁边的字，注意偏旁和每个字的结合。有兴趣的话还可以学习软笔书法，对硬笔书法会有很好的影响。重在坚持和记忆，加油。

问题三:成年人如何练好钢笔字(速成)成年人如何练好钢笔字？

1，首先要让他们彻底忘记之前的字体，从零开始，从最基本的点笔画开始练习。

2.然后练习结构。对于钢笔字来说，最重要的是结构，结构直接影响字的美感。所以，写好笔墨结构最重要。但是现在有一个很难解决的问题，就是很难忘记以前的字体，在发帖的过程中往往会把旧习惯带入新的字体中。要改变这种情况，最好的办法就是选择和自己以前字体不一样的正楷进行临摹。练习正字法的正楷。练习一两周或者更久，就可以达到正形了。在形状正确的情况下，我也要选择一个和我原来的字体完全不一样，而且我觉得临摹起来很好看的行书字帖。如果之前字体生硬，选择加粗的字帖；如果字体马虎，选择严谨的字帖；如果字体平淡，选择智能字帖；如果字体柔和顺滑，选择牢固的字帖；如果字体臃肿，选择精致的字帖...如果你练习两到三个月，你可以学习新的字体。临摹的目的是忘记之前的单词，记住字帖上的单词，并加以运用。

3、要安排好字与字、行与行的关系，也就是所谓的章法。

4.借鉴毛笔书法的用途、结构、构图、神韵，发挥钢笔固有的特点。

只有这样，钢笔书法艺术才能蓬勃发展，才能使她具有强大而永久的生命力。否则，钢笔书法只能是毛笔书法的附庸，不会发展创新，不会有强大而永久的生命力。

问题四:怎样才能更快的练好楷书的笔字？只有掌握了正确的发帖方法，才能更快地练就楷书的用笔字。

练习楷书最好的方法就是粘贴。其实什么糊都可以糊。可以根据自己的喜好选择平板，比如颜、欧、刘、赵，但是买平板贴的时候尽量买质量好一点的字帖。

在选岗的基础上，要经过读岗、描岗、抄岗、背岗、创作五个步骤。

第一步是阅读帖子

贴出来的汉字读音我们都知道，不用再读了。读什么？读字体，读结构，读笔画，分析汉字的笔画特征和笔画之间的关系。比如我们读汉字“中”的时候，要读到“中”的一条竖线从“口”的中间穿过，“口”字略平。中间的长竖线被“口”的下横线分成长度相等的两段，“口”的上横线分成长度相等的两段。这是对字形和结构的解读。不同的字体和笔画有不同的特点。

第二步是追踪。“描红”指描红，即初学者用毛笔沿着字迹描绘印好的红色字帖。“仿”是指临摹帖，即用透明纸将范文字盖住，沿着字在纸上的影子一个一个地写，也叫写仿。

第三步，发帖。指的是把字帖放在一边，看着字帖一个字一个字的写。这种方法有助于掌握字的笔法和含义，但不容易掌握字的结构。

第四步，背帖。指在临摹的基础上去掉字帖，根据自己的记忆回忆字帖上的字体，写在纸上的方法。这是练字的关键一步。只有认真审读写出来的字，心中有数，才能写得准确。写字时，如果能在白纸上看到要写的汉字的准确字体，做到“字在纸上，字在胸”，写一手好字不成问题。

第五步，发帖。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，我举一反三，学会了字帖上没有的字的写法。根据自己表达的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，就是创作。

如果你在平时的学习生活中，能写出一个接近字帖的字，你练字的目的就达到了。

练习姿势:

练字时要注意书写的姿势和书写的方法，做到“头直、身直、臂开、脚安”。一般字帖上都有书写姿势和方法。

问题五:如何快速练笔？第一，书写的字体已经形成。能改吗，怎么改？

答:可以改，用不了多久。很多同志认为文笔已经成型，年龄越来越大了，改不了了...这种观点是错误的。要知道，写一手好字并不难，也不是高不可攀，而是极其勤奋好学，只要用对方法，改正旧的写作习惯。具体来说，你在练习写字的时候，一定要端正写字姿势和写字方法，这是首要条件。

下面举两个祖先练字的例子，我结合自己的经历来谈谈这个问题。

众所周知，中国的书圣王羲之，最早是在《魏说》中学习书籍，后来看到了前代著名学者钟繇等比较著名的著作，所以改学初学。正是他，承前启后，把朴实的书法风格变成了优美流畅的现代风格，在楷、行、草书上做出了创造性的贡献。这是王羲之在中国书法史上的历史性贡献。

何况初学褚遂良的颜真卿是从张旭那里学的法。他用篆书的笔法，写出了端庄威严的楷书。是他开创了二王之外的新风格。

我先学钟绍景的楷书，再学欧阳询和黄自元的楷书，学黄若舟的行书笔法。感觉自己还有很长的路要走，还是要努力。但是不管写了多少年，都是可以改的。

有同志建议:写钢笔模仿毛笔字帖可以吗？实践证明，可以起到同样的效果。

不管你多大，不管你的文笔是否成型，只要你勤奋、坚定，意识到这对你的工作和未来至关重要，你就能写好。经过一番努力，你可以写得很好。

虽然开始的太晚了，但是有很多名师是三十岁以后才开始学的。宋朝的梁浩82岁才考上进士。他念叨，“我也知道年轻人好入正题，争当老大才是成熟。”明代，李治弃官决定著书时，已经五十四岁了。他的代表作《焚书》和《藏书》完成于六十四岁和七十三岁。

成就不在于年龄，而在于雄心和毅力。

二、应该从哪里学写字？

回答:首先要选择自己理想的字帖，考虑是否和自己写的字体相似。选好之后，多看几遍，分析字体的要点和结构的规律。这叫“先用文字表达意思”，然后先用透明白纸描述，再抄写，把每个单词的重点部分背下来。具体步骤如下:

写作姿势和写作。

(1)坐直，肩膀放平，背部挺直，身体和头部挺直，不要低。眼睛距离桌面约一尺，胸部距离桌子边缘约三寸。

(2)握笔要直，笔尖要直，切忌向内倾斜(只要手掌平放，笔尖自然向前)；食指尖端距离笔尖大约一英寸。如果笔不直或者笔尖向内倾斜，就很难写好，也很难写好。就算写字用笔，也要动右手。同时写出来的线条没有骨气和节奏感，字形也不大方。

(3)笔的倾斜度，写大字母笔向上，笔的倾斜度略大，写小字向下，笔的倾斜度略小。一般坡度要在食指关节处倾斜，超过此处所写的笔画不是刚柔相济就是刚柔相济。笔的倾斜度不合适，用笔速度有限，写不出浮和神韵的字形，所以不应该在“虎口”处倾斜。

(4)轻松握笔，然后自由移动；握笔太紧，写出来的字就无法开放大方。根据中学的讲课，一个50人的班级，有45个学生握笔姿势不正确或者笔尖向内倾斜，大学也是这样。也正是因为这个原因，这些学生写的字不像钩，笔画都是横着堆的。

我之前说过，写字有好坏，姿势和写字有绝对的关系。就像木工锯木头，如果姿势和握锯不正确，即使“线”画直了，也要锯歪了。这和写好字是一样的。

三、学习书法的步骤应该如何安排？

答:先说楷书的基本笔画，即点、横、竖、撇、握、举、钩、折。

一句话就像一台机器。基本笔画练好了，就相当于加工了“零件”；练好部首，就像开始“组装”；练全字形相当于进入“总装”。也就是说，先学会“分解”，再学会“连贯”。所以楷书是基础，基本笔画是基础的基础。

练习书写基本笔画时，要分门别类练习。比如写“嘿”的时候要把“嘿”、“嘿”、“嘿”> & gt

问题六:零基础怎么练钢笔字？在一定时间内，普通人如何零基础写出漂亮好字？

据说21天可以形成好习惯。这话没错，但实际上不一定对。

无论是写作、阅读、背单词、游泳、练字等。，没有持续的动力是不可能达到一定量的。所以，我一直很排斥用数字来衡量学习一个东西的时间。

三天打鱼两天晒网，浪费时间。

字如其人。说到这四个字，我相信很多人都理解为字好看，人好看。据了解，这种事情和颜值有关。

其实源于西汉文学家杨雄的一句名言:“书心画也。”这句话的意思是，书法是对人的心理描写，用线条表达和表达作者的情感变化。“字如其人”，就是人和字，字和人，二和一，一和二，就像鱼和水，见字如见人。

在我看来，笔迹可以看出很多东西，但做不到“字如其人”。

书法家雅曼将笔迹学的研究成果分为七类:

1.写作的压力反映了人的精神和身体的能量。

2.笔画的结构代表了作者对外部世界的态度。

3.文笔的大小是自我意识的体现。

4.连笔程度反映了思维和行为的协调性。

5.文字和线条的走向是人的自主性和社会关系的反映。

6.书写速度关系到人的理解速度。

7.整个文本的布局体现了作家对外部世界的态度和占有。

写漂亮好字的意义不言而喻。

对于时间相对充裕的学生党来说，写一手好字是考试加分的利器。

对于时间紧迫的人来说，签署文件是展示魅力的时刻。

那么，要不要再练练字？

请想一想你练字的目的和初衷。

我的一个朋友为了追文学社的女生，向我请教如何练字。前期写的字很难看，就像一两个小学一年级学生精心扭曲的字体。然后他自己努力练习，形成了自己的风格。结果女生对情书赞赏有加，迫不及待的想了解男生。最后两个人在一起了。

如果你有一个想法，你必须实践它。不管你的目的是什么，给自己一个目标，分解，一步一步走。

那么，我们就来说说如何系统的练习书法，让自己少走弯路。

从零开始，从最基本的点笔画开始。你很难忘记旧字体吗？答案是肯定的。但这是一个痛苦的时期，旧的不会去，新的不会来。点、划等是最基本的。就像学英语一样，不背单词，读、写、听都是耍流氓。

然后练习结构。对于钢笔字来说，最重要的是结构。结的好坏直接影响字的美观。所以，要写好笔墨，结构最重要。但是现在有一个很难解决的问题，就是很难忘记以前的字体，在发帖的过程中往往会把旧习惯带入新的字体中。要改变这种情况，最好的办法就是选择和你之前的字体完全不同的正楷进行临摹。练习正字法的正楷。有些人可能需要一两个星期来矫正，但其他人需要更长的时间来矫正。这从来就和天赋无关，只取决于后天的就业。

当形状比较直的时候，我也要选一个和我原来字体完全不一样的，我觉得很好看的行书字帖来临摹。如果之前字体生硬，选择加粗的字帖；如果字体马虎，选择严谨的字帖；如果字体平淡，选择智能字帖；如果字体柔和顺滑，选择坚挺的字帖，如果字体臃肿，选择精致的字帖，以此类推。练习一两个月，就可以学习新的字体了。

临摹的目的是忘记之前的单词，记住字帖上的单词，并加以运用。之后就要整理字与行的关系，也就是所谓的章法。

千万不要追求数量。你觉得你的计划里一天写10本字帖没用。其实就算你每天练一个字，反复写，这个字从此就是你的了，再也不怕它跑了。

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问题7:成年人如何有效练习钢笔字？对于字体已经定型的成年人来说，想练好钢笔字并不是那么容易的事情。因为之前不注重字的质量，一些难看甚至写错的字已经成为一种陋习，很难改正。他们现在想练字，但往往只是在现有字体上修修补补，选择和自己差不多的字体。往往就是这样，好的没学会，坏的没丢掉，以至于越练越丑。

那么如何让这些人练字呢？我的经验是:首先要让他们彻底忘记以前的字体，从零开始，从最基本的点笔画开始练习。然后练习结构。对于钢笔字来说，最重要的是结构，结构的好坏直接影响到字的美观。所以，写好笔墨结构最重要。但是现在有一个很难解决的问题，就是很难忘记以前的字体，在发帖的过程中往往会把旧习惯带入新的字体中。要改变这种情况，最好的办法就是选择与你之前的字体不同的正楷进行临摹。练习正字法的正楷。练习一两周或者更久，就可以达到正形了。当形状比较直的时候，我也要选一个和我原来字体完全不一样的，我觉得很好看的行书字帖来临摹。如果之前字体生硬，选择加粗的字帖；如果字体马虎，选择严谨的字帖；如果字体平淡，选择智能字帖；如果字体柔和顺滑，选择牢固的字帖；如果字体臃肿，选择精致的字帖...如果你练习两到三个月，你可以学习新的字体。我在学习中经常遇到这样的问题。刚开始几天进步很快，但是过了一段时间就感觉文笔越来越差了。这是正常现象。这时候只要沉住气，坚持练习，经过一段时间的努力，就能走出困境，走上正轨。临摹的目的是忘记之前的单词，记住字帖上的单词，并加以运用。之后就要整理字与行的关系，也就是所谓的章法。对于一般只想写得漂亮，而不想在这方面有所建树的人来说，做到以上几点就足够了。这是我在学习中得到的经验，我也把这些经验介绍给了别人，效果不错。

想在钢笔书法艺术上有所成就，不是一朝一夕就能实现的。既要学习用笔、结构、构图、神韵等，又要充分发挥笔的固有特点。只有这样，钢笔书法艺术才能蓬勃发展，才能使她具有强大而永久的生命力。

问题8:怎样才能自己练习钢笔字？不要三心二意，持之以恒。就是这样。

1.发帖前先看帖子。反正我老师就是这么教我的。你不妨参考一下。所谓读书贴，就是拿起一本字帖，仔细揣摩笔法，比如如何构图——也就是字的结构。我不太在乎从观点出发。

2，看好一个单词，记住它的结构写法，默读。一口气写完。

3.也许这个方法一开始看起来进展缓慢，但却是最有收获的。你就是这样练出自己的风格的。

4.跟我学的人活得像我死了一样。以上是前辈的话，希望对你或者其他想写好书法的人有所裨益。

问题9:成年人如何练好钢笔字？成年人有自己的写作习惯，很难有结果。要想写好，首先要改善自己的写作习惯，慢一点，不要急于求成。你要观察自己喜欢的字帖上的每一个字，每天选择三五个结构复杂的字，坚持练习。

一般需要练笔，所以用硬笔(钢笔)或者毛笔更容易达到效果，但如果只是纠正自己的字体，圆珠笔、自来水笔甚至铅笔都可以。

现在不管什么年龄段的人，大部分都选择毛笔，因为毛笔比较软，不好练。如果你能写好书法，用硬笔练习是没问题的。

现在什么笔都可以用，但是一定要选适合自己的字帖。最好不要先用行书或草书，练楷书是基础。另外，尽量把字写大。你自己试试就知道了，小的时候好看，放大了就不好看了，因为字大了之后几乎就没法把握结构了。刚开始练习的时候可以写的大一点，习惯了之后对结构的把握就好了，以后写大字小字就更好了。关键是坚持每天写二十分钟比周末每天写两个小时好。

问题10:练习汉字(正楷和钢笔字)最好的方法是什么？告诉我详细的方法，谢谢大家的耐心！买一本钢笔画的字帖，直接写，坚持半年，亲身体验。字写得肯定好。

楷书又称楷书、楷书、楷书或真迹，是中国书法中常见的一种指甲字体。它的字形是方的，不像隶书写的扁形。楷书仍是现代中国书法的参考标准，另一种书法——钢笔字也发展起来了。