为什么要在立春节气的时候切花？
剪花的原因。
修整彩纸以取其为花果之象，在汉代非常发达。东汉王符曾在《论隐夫》中嘲讽彩花的成本，可见当时剪彩之盛行。金代新野君氏族人剪花，用染过的丝做芙蓉花，用蜡绞成莲藕的形状，剪出来的梅花更像实物。晋惠帝曾命宫女在发髻上插上五颜六色的通草作为装饰。
荆楚地区的民俗，都是在立春那天剪下来戴在头上。在唐朝的制度下，立春时，日本郎官和御史以上的官员会给宰辅、王子和近臣“一胜春”和“一胜金银”，他们入宫拜谒后可以带回家。民间剪彩做成弹簧盘代替在头上。在唐中宗和龙年之间，立春在日出时剪彩；立春，景隆四年正月初八。中宗命朝臣迎春，大内送彩花，每人一枝。
祭祖
在许多地区，立春为他的祖先提供祭品。例如，广东新安县志载有:
“老百姓跟祠堂有关系。”《揭阳县志》载:是日祭之祖。”
江苏的《泰兴县志》载有“成年礼以家神为日”然而，立春的祖先崇拜应该为立春提供特殊的饮食。河南《汝阳县志》载:“设春宴，吐春饼，荐卜梨。”《临颍县志》载:“吐春饼，五香为祭，说云南咬春。”
《普洱县志稿》载:“立潘新祭祖。云南的《景东县志稿》载“立春之时，所有的家具都是潘新和春酒来祭祖的”。“《泰兴县志》载:“礼之日，亲友互贺，烹荞面及椒蒜，博古潘新留遗。“祭祖一般只在重要节日举行，如元旦、元宵节、中秋节等。立春祭祖也表明了人们对立春这个节日的重视。
保健食品
1，竹笋
说到吃春天，就不得不提竹笋了。竹笋脆嫩可口，能嚼出香味和甜味，被誉为“第一素食”。吃竹笋有滋阴益血、化痰消食、利便明目的功效，对防治高血脂、高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌、痔疮有很好的辅助作用。
2.豆芽
春天吃春蕾。春天，所有植物都生出鲜艳的绿色嫩芽，可食用的春芽很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆芽、生菜等。豆芽具有发散功能，既能促进利尿，又能帮助人体生阳。立春吃豆芽不用加肉，以免增加肠胃负担。
3.小红萝卜
在许多地方，立春也被称为“咬春”。北方最有代表性的食物是萝卜。吃萝卜可分为多种形式，如啃、切片、切丝、塞等。吃萝卜不仅可以缓解春困，还可以增强女性的生育功能。立春萝卜又叫“后代萝卜”。北方人爱吃生萝卜，尤其是心美人和小胡萝卜。
着装建议
立春一过，许多年轻人开始换上厚厚的衣服。但是，中医专家并不提倡这种做法。早春保暖很重要，一定不能换衣服太快。春季一些突发的或者高危的疾病，感冒了不仅病情会加重，还会留下很多健康隐患。
专家表示，第一个冷暖季昼夜温差大，冷空气对人体毛孔的影响比冬天更大，容易诱发哮喘。同时，许多爱美的女性在立春一过就露出脚踝，这对她们的健康极为有害。对于一些患有风湿、类风湿等疼痛性骨科疾病的患者，尤其是老年患者，更要注意保暖，早晚增减衣物。
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