2020年寒露禁忌是什么？寒露节气当天不能做什么？

避免睡眠障碍。

寒露宜早睡早起，早睡顺应阴精之收，早起缓解杨琪。保证充足的睡眠，注意劳逸结合。

现代研究表明，起床前躺几分钟，伸展全身，对预防血栓形成也有重要意义。这种病在深秋和初冬的发病率极高，发病时间多在长睡眠的后期。这是因为睡眠时脑血管的血流速度变慢，容易形成血栓。

第二，忌无病进补

秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止暴饮暴食。俗话说秋天进补，冬天打虎，但是进补的时候要注意不要无病进补，乱补。中医的治疗原则是补虚，不是对虚证患者用补药。

秋季空气干燥，更适合将补品做成汤。普通人宜用食物进补，即选择新鲜的大白菜、萝卜、莲藕等。然后加入鱼和肉做成汤。

三忌赤膊，秋冻。

入寒露后，秋天冻不起来。俗话说白露不露身，寒露不露脚。寒露是一个冷热交替的节气。寒露过后，气候由热转冷，万物随着寒冷逐渐衰退。

中医认为，寒露后避免着凉对于养生保健非常重要。所以，不要总是赤膊上阵，防止寒气侵入身体。同时，夏天的凉鞋基本可以收起来了，可以御寒。寒露不露脚就是这个原因。脚离心脏最远，供血少，脂肪层薄，保温性能差，非常容易受到寒冷的刺激。

四忌秋天的悲伤和抑郁

寒露过后，阳光照射时间减少，天气渐冷；再加上风吹落叶落，景色萧条，容易让人感到凄凉。临床上容易出现情绪不稳定，多愁善感的忧郁情绪。秋天是锻炼身体的好时候，不仅可以调节精神，还可以强身健体。

可以多做登山、慢跑、散步或练习太极拳、八段锦，达到动静结合的精神境界，培养乐观豁达的心情，减缓秋季冷空气对人体的影响。

五忌过度运动。

可以根据个人情况选择不同的运动进行锻炼，长期坚持可以增强心肺功能。散步爬山都是不错的选择。但刚开始强度不能太高，运动量要逐渐增加。如果过度运动，会增加人体的疲劳，不利于身体恢复。

秋天气候适宜，空气质量好，不妨亲近大自然，多做运动，吸取天地精华。拉伸有运化作用，可以收敛心神，从呼吸带动的循环系统、肠胃消化到内分泌系统，一路畅通，血液循环自然活跃。寒露节气当天不能做什么？

2020年寒露之日，公历查询:

2020年8月22日(农历)

公历+2020年10月8日星期四天秤座(公历)

今天的老黄历是合适的。

结婚，旅游，伐木，拆除，建筑，搬迁，掩埋，破土，修坟，立碑。

今天的旧历书是禁忌。

挖一口井，祈求幸福，安顿下来，开市，进家门，挂个牌匾。

2020年寒露之日不能做的事是黄历大忌！占卜好吗？

今天的旧皇历卜筮，犹如水火无助(无助卜筮)，卜筮事业未尽。

大象说:“人打地几尺深，是为了防止人偷营抢村。后来太岁被封为邪灵，小心不要侵犯。”这个六芒星不一样(下一栏比下一栏高)。别离是火，坎是水。火上下水，火压倒了水势，灭火还没完成，所以说是无济于事。《易经》以干坤为始，以嵇嵇和维基为终，充分体现了变化发展的思想。

事业:最后关键时刻，成功指日可待。所以，一定不能掉以轻心。自制力很重要，坚持到底，如果有必要，你可能会谨慎地冒适度的风险来成就你的事业。

做生意:市场处于大变动的前夜，前景不明显。这是最困难的时期。你一定要冷静，不要冒险，不要过度，要适度，观察趋势，决定行动。

求名:长期的努力和追求会有结果。在成败的关键时刻，我们应该冷静，听天由命，顺其自然。

走出去:积极行动是非常有益的。

婚姻爱情:我们已经度过了艰难的阶段，再认真努力一点，就会有一个幸福的结果。

决策:此卦意为未完，预示前途无量，有充分发展的可能。因此，我们必须坚持正义的原则，以明智、温和、诚实和谦逊的态度来实现我们的事业。面对生活，我们要勤奋，要尽力，要听天由命，不要太在意成功。