6.夏至和节气有哪些习俗？

有夏天吃羊、吃鲜食、禁食、吃面条、夏天舔牛、吃莲藕、吃饺子、莲藕、鳝鱼、芒果、面条、羊肉等习俗。

1.斋戒是湘西苗族人从浅夏前一天到浅夏后一天的斋戒日。这期间鸡、鸭、鱼、龟、蟹等东西都禁食。都说误食会带来灾难，但是猪牛羊肉还是可以吃的。

2.“夏吃羊”是山东南部和江苏北部夏季的传统习俗。夏天过后，第三个夏天刚过，秋收之前，忙活了半年的农民会三五户、七八户一组吃夏羊。

大暑之日，江苏徐州人有吃羊肉的习惯，称为“吃羊”。这种习俗最早可以追溯到尧舜时期，民间流传着“彭城助羊一碗汤，不用大夫开”。

3.有很多民间地方都有夏天“吃新东西”的习俗。农民会用新米煮饭，祭拜五谷神和祖先，祈求秋天丰收。然后人们愉快地品尝新酒等等。

4.夏天吃曹宪，广东很多地方有“吃曹宪”的习俗。曹宪又名仙草，是一种重要的药食两用植物。因其解暑的神奇功效，被誉为“曹宪”。