孕妇冬天可以不洗澡吗？

因为孕妇免疫力差，所以冬天不建议孕妇天天洗澡，否则容易出现感冒症状，对身体有一定危害。很多女性都是比较爱干净的，孕期应该坚持每天洗澡。但是到了冬天，由于室内外温差大，如果他们天天洗澡，很容易感冒，而且洗澡的时候地上的水比较多，更容易摔倒。每天洗澡还是有很大的安全隐患。建议孕妇孕期勤洗澡，勤换衣服，也能保持个人卫生，保证人身安全。

怀孕的时候，冬天不能天天洗澡。如果每天这个时候洗澡，可能会影响感冒，所以这个时候一定要注意保暖。

孕妇冬天洗澡要注意，为了胎儿健康，尽量不要做这四件事。

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密切注意

文|马涛

最近真的很冷，要滴水成冰了。很多人对冬天有抵抗力，尤其是孕妇。本来冬天穿厚衣服，再加上身体笨重，很多孕妇都表示不想动。有些孕妇习惯睡前洗澡，既暖和又能缓解疲劳。但是冬天洗澡也是很有讲究的。孕妇洗澡，胎儿害怕做这四件事。不要犯这样的错误。

1.水温太高。

大多数人喜欢在冬天洗热水澡，以为会很舒服，但孕妇要避免。洗澡水的温度要控制在35-38摄氏度之间，不能太高。因为胎儿在发育过程中非常怕高温，尤其是怀孕前三个月。如果孕妇经常洗热水澡，孕妇容易因缺氧而晕倒，还可能引起子宫收缩。如果水温超过42摄氏度，会影响胎儿中枢神经系统和大脑的发育，胎儿出生后可能会智力低下。

挑选肚脐

很多人洗澡的时候总觉得肚脐很脏，就想清洗一下，很多孕妇也会这样做。众所周知，孕妇如果把肚脐清理得太干净，可能会患脐炎。尤其是冬天，厚衣服会摩擦肚脐，会增加脐炎的发病率。而且清洗肚脐的时候，如果太深，肚脐里就有可能留水。这样容易导致感染，孕妇会肚子疼，严重时会导致流产。所以孕妇不要太干净，单纯洗肚脐。

3.时间太长了

孕妇洗澡时间不宜过长，最好控制在15-20分钟。如果洗澡时间过长，浴室温度比较高，氧气供应不足。孕妇容易出现脑部供血不足，导致头晕、胸闷，甚至晕厥。同时，胎儿也容易缺氧，胎心加速。所以孕妇洗澡要快，不要磨蹭。

坐浴

怀孕期间，我们不建议洗澡。最好洗个澡。因为洗澡时，孕妇的私处会长时间接触洗澡水。孕妇私处对外来病菌的杀伤力降低。如果脏水进入其中，容易引起宫颈炎、附件炎等妇科炎症，甚至导致早产。无论多么舒适的坐浴，孕妇都要坚决避免。