一年中最长的一天是哪一天？

夏季至日是二十四节气之一。每年公历6月21或22日，太阳运行到黄经90度，为夏季至日。此时太阳直射地面的位置达到一年中的最北端，几乎直射北回归线，北半球日照时间最长。夏季至日过后，殷琦开始增长，杨琪开始衰退。

“然而，夏天的至日并不热”，“夏天的至日已经三岁了。”虽然夏季至日预示着炎热的夏季已经到来，但这并不是最热的时候。夏季至日过后，气温还会持续上升一段时间，大概二三十天是最热的天气。

气象变化:

尽管夏季至日白天最长，太阳角度最高，但它并不是一年中最热的时候。因为，接近地表的热量，此时还在继续保存，没有达到最大时间。

俗话说“三伏天热”。2018年“三伏天”从7月17持续到8月26日，真正的高温天气是7月中旬到8月中旬的立秋前后，全国各地气温最高，部分地区最高可达40℃左右。

夏季至日过后，地面受热强烈，空气对流强烈。下午到晚上往往容易形成突发性雷雨。由于降雨范围小，人们称之为“夏雨分田”。唐代诗人刘禹锡巧妙地利用这种天气写下了著名的诗句“东升西落，路有晴而晴。”

以上内容参考:百度百科-夏日至日