在孩子长高的季节，艾灸是关键。
现在是春天，是孩子长高的黄金时间。四季中，春季增加的速度最快，其次是秋季、夏季和冬季。这个季节可以让孩子做一些适度的运动，也可以尝试做一些有利于身高增长的动作，让身高增长的速度相对提高。当然平时的营养也要补充。
在惊吓期间，人体的“肌腱”完全放松。二月二龙抬头之后，春天生活的力量进入快车道。现在是一年中最旺盛的季节，也是孩子成长的黄金季节。但大部分孩子肾气不足，脾气还比较弱。这时候通过艾灸给孩子一点帮助，会得到意想不到的效果。艾灸是好的，但是要注意，孩子不能随意艾灸，要选穴。对于儿童来说，保健穴位只有两个:沈竹穴和神阙穴。下面介绍一下这两个穴位的位置和功效。
1.沈竹角
沈竹穴常被称为小儿疾病艾灸穴，可见此穴对小儿的重要性。此穴位于后背部，后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。是小儿艾灸的必备穴位，可治疗小儿肺炎、感冒、咳嗽、百日咳、哮喘、脊柱偏歪、惊厥、热性惊厥、风疹。
艾灸沈竹穴可以通阳理气、祛风退热、清心止咳，促进青少年的生长发育。此外，艾灸还能调节人的神经系统，预防神经衰弱、失眠和头痛，防止疲劳，促进体力恢复。
1938年，日本针灸师戴天·文志曾在长野县的40所小学为体质虚弱、容易感冒、贫血、遗尿、消化不良的小学生集体艾灸体柱上的穴位。经过一个月的持续艾灸，艾灸学员的食欲和体重明显增加，学习成绩也普遍提高，外出旅游也从不落后于他人。他在报告中说:“在沈竹穴位艾灸后，我没有感冒，食欲增加，发育也有所改善。简而言之，我的健康状况改善了。
2.神阙穴
神阙穴就是肚脐，也叫肚脐，是人体任何一个脉搏上的重要穴位。位于平行对应命门穴的肚脐。艾灸此穴，有使气血充盈，精力充沛，体力充沛，腰肌强健，面色红润，耳聪目明，延年益寿的作用。此穴为神功先天之肾，是五行沿线经络的主枢，与十二经脉、五脏六腑、脑与子宫、四肢骨骼、五官九窍、皮毛与皮肉密切相关。
各位家长，你只需要记住沈竹穴和神阙穴，经常艾灸这两个穴位，就能让孩子的脾胃好起来，好吃起来；发育好，长高；脑补，记忆力好！
穴位和肚脐的艾灸会让孩子的身心处于完全平和的状态。那些经常有湿疹的孩子，黄脸婆，矮个子，不爱吃东西的孩子，或者有鼻炎，近视，抵抗力低，经常感冒的孩子，要经常艾灸这两个穴位，改善身体健康。