2022年的秋老虎是几号？秋老虎什么时候起止？

2022年立秋已经到了，每年秋天中国南方都会有秋老虎。那么今年的秋老虎什么时候开始结束呢？三伏天和秋老虎哪个更热？让我们来看看吧。

2022年的秋老虎是几号？2022年立秋，是8月7日，农历七月初十，酷暑是8月23日。8月7日后一段时间出现的高温天气是“秋老虎”。秋老虎通常在立秋后出现。这个秋老虎从8月14到22结束。但由于中国幅员辽阔，秋老虎的表现略有不同。比如中国南方的秋老虎比长江流域的秋老虎来得晚，一般会延迟2-4个节气。另外，秋老虎的防控时间每年有长有短，半个月到两个月不等；有时秋老虎来来去去又回来。“秋老虎”的天气，虽然气温很高，但总的来说，空气干燥，阳光充足，早晚也不是很热，所以呼吸也不会太热。

2022年秋老虎时间出现在初秋之后，即8月开始，夏季节气前后结束。它的持续时间是7-15天，这也和它本身的地域有关。

三伏天和秋老虎哪个更热？三伏天会更热，因为三伏天是一年中最潮湿闷热的时期。在二十四节气中，三伏天介于盛夏和酷暑之间。进入三伏天后，气温会异常高，闷热，之后会持续30-40天的高温。秋老虎的温度也比较高，但是一般来说中午的空气是干热的，早晚会比较凉爽舒适。在气象学上，秋老虎是指三伏天后短时热恢复后35℃以上的天气，三伏天出现在盛夏和初秋。此时地面区域的积热达到顶峰，早晚都很热，所以三伏天比秋老虎还热。但无论是秋老虎节还是三伏天，都要做好防暑防晒工作。

秋老虎要注意什么？1，注意防晒

秋老虎时期，空气中的紫外线还是比较强的，所以这个时候还是要做好防晒，出门要及时涂防晒霜，必要的时候准备好帽子和雨伞，减少紫外线对皮肤的刺激。

2.少吹空调

进入秋老虎后，要减少吹空调的时间，尤其是晚上睡觉的时候，因为晚上气温会下降，长时间吹空调容易感冒。

3.多吃滋补润泽的食物。

秋老虎过后，天气会逐渐干燥，这个时候要多注意饮食，尽量多吃一些干燥的食物，比如百合、银耳、鸭肉都是不错的选择，可以缓解身体的燥热。