秋季常见病的六节气食疗?

“春生夏长秋收冬藏”是一年四季生物活动的规律,人体也不例外。秋季利用六个节气进行食补,可以补充身体所需的营养,为“冬储”做好充分准备。对于常见的疾病,遵循秋季六节气的特点,辨证食疗可以收到较好的效果,有利于防治。

1.心血管疾病是常见病,主要包括高血压、冠心病、脑血管意外、动脉粥样硬化等。,严重危害人民生命健康。秋季六项饮食治疗心血管疾病,推荐以下方法:

(1)丹参蜂蜜饮料原料丹参30g,蜂蜜40g。

制备:将丹参洗净,晒干,切片,加1000 ml水,文火煎至500 ml,去渣留汁,加蜂蜜调匀。

吃法1一天两次,分上午和下午。

功效:活血化瘀,扩张冠状动脉。

(2)刺五加酒原料刺五加200克,低度白酒1000毫升。

制备:刺五加洗净,晒干,研成粗粉,用酒浸泡,密封半个月。

每天吃1 ~ 2次,每次1杯(约15 ml)。

益气养心,增加冠脉血流量的功效。

(3)肉桂猪腰粥原料肉桂粉1粉丝,猪腰(腰)1对,粳米100克。

制作:猪肾洗净,剖开,去筋膜,切成小薄片。米粥按照通常的方法煮。七八成熟时加入猪肾,粥好了再加入肉桂粉,然后搅拌均匀即可。

如何每天早晚空腹吃热食?

功效暖心肾。

(4)桃仁枣仁膏300克,枣仁150克,蜂蜜150克。

制作:桃仁经干燥、油炸、捣碎、细磨。晒干的酸刺仁,去壳,碾成稀粥用正常方法煮熟,最后与桃仁粉混合,与人蜂蜜混合搅拌均匀。

每天吃两次,每次10g。

具有活血化瘀、养心安神的功效,对心绞痛有治疗作用。

(5)车前子粥车前子15g,粳米50g。

用车前子和粳米煮粥,或者冬瓜和粳米。

每天吃1次。

功效:对于心力衰竭、水肿患者,有利尿消肿的作用。

2.阳痿的食疗阳痿是男性生殖器虚弱,不能勃起,或勃起不坚,不能完成正常性交的疾病。男性阳痿的发病率在秋季往往高于其他季节。据统计,在1102例阳痿病例中,有明显季节变化的有772例,其分布为:秋季386例,占50%;夏季有116人,占15%;春季39人,占5%;冬季有231人,占30%。由此可见,秋季阳痿的发病率较高。

中医认为本病与肝、肾、阳明三经有关。秋季用六节气饮食治疗阳痿的方法要介绍如下:

(1)黑豆酱枸杞粥含枸杞50克,黑豆汁50毫升,粳米100克。

制作时,先将枸杞煮熟,去渣取汁,然后用粳米煮粥。煮熟后,加入酱油,搅拌并煮沸。请随便吃。

功益肝肾,和胃气。

(2)莲子茯苓粉的原料为茯苓90克、莲子90克。

制作威尔* * *研磨粉,每次15g,每日2次,两餐之间空腹用温水送服。

功效:健脾补肾,固精安神。

(3)二仙烤羊肉的原料为仙茅15g,仙灵脾15g,生姜15g,羊肉250g,调料适量。

制作前,将三种食材放入布袋中,将袋口扎紧。将羊肉切片,用药袋煮至羊肉熟,取出药袋,用盐和味精调味。一天吃两次肉,喝两次汤。

补肾壮阳功效。

(4)奶玉液原料60克,炒核桃80克,生核桃45克,牛奶200克,糖12克。

先将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞起沥干水分,与生核桃仁、炒核桃仁、牛奶、水混合,研细,再用筐过滤,得液体备用。将清水倒入锅中,煮沸。糖溶解后,慢慢倒入预滤液,搅拌均匀,使其沸腾。请随意饮用。

补肾壮阳,滋养润燥的功效。适用于性功能减退。

(5)对虾酒(处方)

l对新鲜大虾,250毫升白酒(60度)。

将虾洗净,放入瓷缸中,用酒浸泡10天,方可使用。每天爱喝多少喝多少。酒喝完了,虾就熟了。

补肾壮阳功效。

(6)合欢酒原料合欢皮600克,米酒或高粱酒3000毫升。

把药切碎,用酒装在大瓶子里,密封存放3个月,饭前睡前喝1 ~ 2杯。

强身益精的功效。

3.糖尿病的饮食疗法是一种全身性疾病,主要由体内胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的葡萄糖代谢障碍引起。在饮食上要控制糖分的摄入,要清淡,避免肥大,多吃新鲜的水果蔬菜。秋季六节气饮食治疗糖尿病的方法介绍如下:

(1)南瓜粉南瓜1000g。

制作花梗、果肉和种子,带皮切片,晒干或烘干,磨成细粉,装瓶备用。

每日服用两次,每次20克,温开水送服。

功效:益气润肺。

(2)猪胰脏粉原料1套。

洗净,文火焙干,或切片,烘干,研成细粉,装瓶备用。

每日三次,每次饭前半小时,每次5克,温开水送服。

滋阴润燥,益气补肾的功效。

(3)山药饼的原料是面粉100克鸡蛋1,葱少许,盐少许,香油少许。

制作:将山药磨成细粉,与面粉拌匀,加入去壳鸡蛋,拌匀,加入葱花、精盐、香油,和成面团,放入油锅煎成煎饼。

早上和下午吃。

益气养阴,降血糖的功效。

(4)山药30克,兔肉100克,黄酒10克,生姜6克,葱3克,酱油适量;一点味精

山药洗净切块。将去骨的兔肉洗净,切块。锅热后,加入适量植物油,反复翻炒兔肉。加入姜、葱等调料,用酱油、黄酒煮,加入山药片搅拌均匀,加入适量水,小火煨至熟。

如何随餐食用?

功效:降血糖,益肾气。

(5)苦瓜炒肉丝:苦瓜250克,瘦肉50克。

制作苦瓜,洗净切片。将猪肉洗净,切丝,与苦瓜片一起放入油锅中炸熟,加入葱、姜、精盐、味精等调料,大火翻炒至肉丝熟透。

当菜吃,随意吃。

具有滋阴清热的功效,尤其适用于ⅱ型糖尿病患者。

4.更年期综合征的食疗《更年期》是女性卵巢功能逐渐衰退并最终消失的过渡期。在此期间出现的一系列自主神经功能紊乱的综合征称为更年期综合征。秋季八节气饮食治疗更年期综合征的方法介绍如下:

(1)芡实粥的原料是芡实和核桃仁(碎)各20克,莲子肉15克,粳米30克。

用水煮粥,少加糖调味。

一天吃两次。

功效补肾益气,安神养心。

(2)清蒸甲鱼枸杞原料:甲鱼1只,枸杞45g。

做一只甲鱼,去内脏,将枸杞放入甲鱼腹中,加入葱、姜、盐、料酒等。然后蒸它。

当菜吃。

功效清热利湿,滋阴养血,强筋健骨。

(3)阿胶糯米粥原料30g,紫糯米100g,红糖30g。

做糯米,洗干净。锅中加入800毫升水,烧开后,倒入糯米,多煮几次,小火熬粥至米烂;然后将阿胶和红糖加入粥中继续煮至溶解拌匀。

随餐食用,每天1次,服用1个月。

功效补血滋阴,益气养肝,止血润燥,调经。

(4)酸枣仁粥的原料是酸枣仁30克,粳米60克。

炒枣仁取汁,加粳米煮粥。

取食10天。

功效:养肝、宁心、安神、敛汗。

大便稀的不吃拉肚子。

(5)百合拌蜂蜜生百合50克,蜂蜜适量。

百合和蜂蜜混合在一起蒸。

睡前适量食用。

功效是安全的,有益于心灵。

(6)豆浆白果饮生豆浆2碗,白果5个(捣碎)。

将豆浆和白果制成文火煎制。

吃法不喝茶。

功效:健脾止带。