秋分的气候特征是什么？
按照农历，“立秋”是秋天的开始，以“初霜”结束，而“春分”正好是从立秋到初霜的90天路程的一半。秋分时节，长江流域及其以北广大地区已入秋，日平均气温降至22℃以下。
北方的冷空气团开始有一定影响。大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，天高云淡万里晴，秋高气爽，桂花飘香，蟹肥菊黄，秋分是一个美丽宜人的季节。也是农业生产中的一个重要节气。秋分过后，太阳的直射点移到了南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量更多，气温明显下降。
农业谚语说:“一场秋雨一场寒”，“白露分秋夜，一夜寒”。“八月雁门开，大雁脚下霜。”东北地区气温下降早的一年，在秋分出现霜冻也不足为奇。秋分当天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，世界大部分地区的昼夜长度几乎相同。
此时，南方地区的候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。“一场秋雨一场寒”。南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，导致反复降雨，气温一再下降。在西北高原北部，日最低气温已降至0℃以下，已经可以看到漫天飞舞、大地银装素裹的壮丽雪景。
扩展数据
秋分的养生方法:
一、饮食上，由于秋季属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散清肺，故秋季宜收而不散。尽量少吃葱、姜等辛辣之品，多吃酸甜的蔬果。同时，秋燥易伤津液，引起咽喉、鼻唇干燥，干咳、声音嘶哑、皮肤皲裂、大便干燥等干燥症状。宜选择性味甘寒润燥之品，如百合、银耳、山药、秋梨、莲藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、滋阴清燥。
广东民间向来是秋天最滋补的汤。这个时候，它就大有用处了。比如绿萝陈皮鸭的汤，玉竹百合瘦肉的汤，木瓜小米花生生鱼片的汤，沙田柚猪肝的汤，无花果白鲫的汤，霸王枣猪月展的汤，都是家庭保健品。
第二，在心理健康方面，要看到秋天的气候越来越干燥，日照减少，气温逐渐下降，让人感到有些压抑。所以有“秋风秋雨愁”之说。所以这个时候，人们要保持心态平和，减缓秋天的冷空气对人体的影响，收敛适应秋天平静的空气。
同时，在精神上和情感上也要看到积极的一面，即金秋时节，天高气爽，正是进行各种体育锻炼的好时机，如登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水澡等；或者练五禽戏，太极拳，八段锦，健美操。
在做“动态锻炼”的同时，可以配合“静态锻炼”，如六字诀、冥想、呼吸练习、内功、意向性锻炼等。动静结合的练习可以强身健体，保持身体健康，从而达到身心健康的效果。
百度百科-秋分