“斗指东南，次元长夏。这里万物生长，故名长夏。”它从哪里来的？
中医节气养生长夏
在气温明显升高、酷暑来临、雷暴增多、农作物进入旺季的时候，人们习惯把长夏作为一个重要的节气。漫长的夏季过后，正是大面积种植早稻的关键时期，而这一时期雨水的到来和雨量的多少与未来的收成密切相关。
长夏节气的由来
每年5月5日或6日，太阳达到45°时为“长夏”节气。这个季节建立在战国末年(公元前239年)，表示季节的变化，是古代根据农历划分四季夏季的日子。例如，《伊周树诗训解》说:“长夏之日，声如蛐蛐。第五天，蚯蚓出来了。又五日，王瓜生。”它描述了夏梦开始时的物候景象。《二十四节气》说:“也是立夏之初，立夏之时，假，此时万物皆假。”这里的“假”，即“大”，是指春天播种的植物已经直立生长。事实上，按照气候学的标准，日平均气温稳定上升到22℃以上，就从夏季开始。“长夏”前后，我国只有福州-南岭一线以南地区是真正的“夏日树影深，阳台倒影如塘”，而东北、西北部分地区才刚刚入春，全国大部分地区平均气温在18 ~ 20℃左右，是”。五月，很多地方槐花盛开。
在漫长的夏天，万物欣欣向荣。明朝人写的《八章荷生》一书中说:“夏梦之日，天地始合，万物皆美。”此时夏收作物进入生长后期，冬小麦开花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物当年基本已成定局。所以农业谚语有“长夏见夏”的说法。水稻种植和其他春播作物的管理也进入了繁忙的季节。因此，中国一直非常重视长夏节气。据记载，周朝时，长夏之日，皇帝亲自率领文武百官到郊外“迎夏”，并指示司徒雷登等官员到各地鼓励农民努力劳作。漫长的夏季过后，江南正式进入雨季，降雨量和雨天明显增多。连续的阴雨天不仅对农作物造成了湿害。还会造成很多疾病的流行。小麦抽穗开花期是最易感染赤霉病的时期。如果预计未来会出现温暖但多雨的天气，那么从初花期到盛花期都要密切注意喷洒药剂。南方棉花在连阴雨或乍暖还寒的天气条件下，常引起炭疽病、猝倒病等病害暴发，造成大面积死苗缺苗。应及时采取必要的增温降湿措施，并结合化控，保苗，争取壮苗。“长夏多种秧，满仓多收粟”，长夏前后正是大江南北早稻插秧的红色季节。“满月苗可以种，满月草不能播”。这个时候，气温还是偏低的。栽苗后要立即加强管理，早追肥，早耕田，早治虫，早促发展。中稻播种时要密切注意扫尾。这个时候茶树的春梢发育最快。如果忽视它们，茶叶就会变老。俗话说“谷雨少摘，长夏不摘”，要集中力量，分批突击收获。
长夏前后，华北、西北气温回升较快，但降水仍然不多。此外，春季风大，蒸发强烈。大气干燥和土壤干旱往往严重影响农作物的正常生长。特别是小麦灌浆和乳熟前后的干热风是导致减产的重要灾害性天气，适时灌溉是抗旱防灾的关键措施。“长夏锄头遍地三日”，此时杂草生长迅速。“一日不锄草，三日不锄。”中耕除草不仅能除草、抗旱、防涝，还能提高地温、加速土壤养分分解，对促进棉花、玉米、高粱、花生等作物苗期健壮生长具有重要意义。