小寒是什么意思(小寒是什么意思)

小寒是什么意思？

小寒是反映气温变化的季节，寒就是冷，小就是冷的程度。从字面上看，小寒还没到最冷的程度，大寒应该是最冷的，但在中国大部分地区，小寒是一年中最冷的时候。

因为小寒还在二月九的最后几天，小寒要过几天才能进入三月九，而冬天的小寒正好对应夏天的小暑，所以叫小寒。

小寒节气谚语盘点

一、小寒节，十五天，七八天三九天。这句谚语的意思是:“小寒节”是一年中的第23个节气，整个小寒和大寒之间有15天，其中小寒节后的七八天会达到“三九天”！这是农村人经过多年的生活历练传下来的，这是常识！

第二，小寒之后是重感冒，而且年复一年。这句谚语的意思是:在二十四节气中，小寒就是大寒，大寒是最后一个节气，所以大寒一年后就完了，冬去春来，又回到了四季。

第三，191雪里，猪狗不吃黑。这句谚语的意思是:在冬季至日节之后，九天将开始计算，九天将是九天，以此类推。如果隔几天就下雪，明年的收成会很好，连猪狗都吃不到发霉发黑的食物。同时，这句谚语也预示着来年的好收成。

小寒习俗

谭梅

小寒期间，天气寒冷，腊梅却迎着风雪绽放。也许这朵花的开放是为了给隐居的人们一个出来的理由。红梅含苞待放。选择有梅花的最佳景点，仔细欣赏。鼻子里有一股孤独而淡雅的香味，你的头脑会被刷新而兴奋。

南京:吃菜饭。

说到小寒，老南京一般都是做饭吃。菜饭的含量是不一样的。把短腿黄菜拌上腊肉片、香肠或咸鸭丁，再剁点姜，和糯米一起煮，味道鲜美。

广州:吃糯米。

广州传统，韩笑早上吃糯米饭。为了避免太糯，一般是六成糯米四成香米。腊肉和香肠切碎炒熟，花生炒熟，加入一些葱花拌在米饭里。

天津:吃黄豆芽。

据《津门杂记》记载，旧时天津有吃黄豆芽的习俗。黄豆芽是天津的特产，由大白菜芽制成。冬季至日后，剪掉白菜的茎叶，只留下白菜的心，离地两寸左右，盖着气，半个月后食用，又脆又嫩，弥补了冬季蔬菜的不足。

全国范围内:为春节做准备

随着小寒年的到来，人们开始写春联，剪窗花，去市场买年画，彩灯，鞭炮，熏香等等，陆续为春节做准备。

小韩养生

冬天练三九

小寒到严寒期间，恰逢三月九。适当的体育锻炼和户外活动可以增强身体的御寒能力。

俗话说“冬练三九”，但小寒季节的运动原则是，一是日出后开始运动，二是运动准备不能马虎，暖和了再脱衣服。

适量运动养胃，不要练到出汗。运动后及时穿衣，避免寒邪入侵。

懒惰会让人感觉越来越差。中午或下午阳光温暖，空气清新干燥的时候，不妨多去户外走走，会感到神清气爽，头脑清醒。

温暖的头、脚和背。