大暑节气龟苓膏健康小贴士

进入酷暑后，天气越来越干燥闷热，人容易烦躁不安，食欲不振，容易发怒。这个时候吃冷食就成了大众的首选，龟苓膏就是一个不错的选择。那就让老黄历带你去了解一下龟苓膏这种夏季养生食品吧。

粤东南流传着一句谚语:六月盛夏吃仙草，活得像神仙一样，永远不老。虽然人们知道曹宪有很好的功效，但它味道苦涩，让人望而却步。圣和堂龟苓膏以曹宪、土茯苓、鹰嘴豆为主要原料，添加金银花、蒲公英、甘草、蜂蜜等成分改良升级而成。它不仅改善了曹宪的苦味，还注入了草药的甜味。

龟苓膏能滋阴补肾，润燥护肤，丰胸祛痘，调理脏腑，清热解毒，防止皮肤衰老和便秘，促进新陈代谢，增强人体免疫力，是现代人不可缺少的养生圣品。

龟苓膏的研究报告中指出；龟甲含有各种氨基酸，其中七种是人体无法控制的必需氨基酸，而这些必需氨基酸在总氨基酸中所占的比例非常高，约为20%。尤其适用于皮肤干燥老化、痤疮、各种口腔溃疡、口干咽燥、失眠多梦、习惯性便秘、急慢性泌尿系统感染，如小便混浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下、皮肤瘙痒、疖肿等。

现在人们工作忙，没有空闲时间健身。很多消费者会囤积一些龟苓膏放在家里，平时当零食吃，在好吃的同时养生。方便随时随地携带和食用，特别适合工作生活节奏紧张的白领和商务人士。

炎炎夏日，在办公室里喝一口龟苓膏，就像立即置身于江南一片烟雨蒙蒙的竹林边，有了摇椅，有了淡淡的清香，忘却了世间的纷扰和喧嚣，只留下淡淡的苦和甜萦绕在舌尖，回味无穷。