骨关节响是怎么回事？问题大吗？

有些人的拳头和关节会响，这是骨头之间摩擦造成的。

关节间有润滑液，有润滑作用，质地如蛋液般柔滑。它的主要作用是缓冲骨头之间的撞击。人不管是走路还是运动，只要动了，关节就会跟着动。这种润滑剂可以起到缓冲作用。关节润滑液的主要成分是水和大量的营养物质。除了起到润滑作用，还能排出关节内部的骨骼和软骨碎屑。

当我们握拳或用力时，关节间的间隙会变大，但润滑剂的量还是一样的。这个时候关节会产生一个低压区，导致气泡释放，所以骨头会响。

骨响是好是坏？

一般来说，关节噪声可以分为两类，一类是生理性关节噪声，一类是病理性关节噪声。如果是生理性关节响，只要没有疼痛感，皮肤表面没有红肿，不会对身体其他部位造成不适，就不需要特别处理。

但如果弹跳越来越频繁，并伴有疼痛或锁闭症状，影响活动，建议及时去医院做进一步评估。

当出现以下8种关节噪音时，就需要注意了。

1，下巴

头部向后倾斜，下巴骨之间的软骨活动会产生噪音。如果伴有疼痛，很可能是颞下颌关节功能障碍。晚上爱磨牙的人，骨骺关节撕裂过的人，都容易出现这种情况。先看牙医排除口腔问题，再寻求药物或理疗缓解下颌肌肉。

2.肩膀

肩关节噪声的严重程度要根据年龄来判断。一般来说，35岁以下的人有关节杂音，说明关节不稳定，特别是肩关节松动或关节运动导致臂骨“圆头”脱位，产生杂音。这通常是由肌肉损伤引起的，可以通过物理治疗在4个月内纠正。

如果你的年龄在35岁到60岁之间，并且有痛苦的声音(特别是当你的手臂被抬起和向后拉的时候)，你很可能患有肩关节挤压综合征，肩膀周围的肌腱受到了感染。物理治疗早期可以成功治愈；后期可通过注射类固醇减少感染，严重者需手术。对于60岁以上的人来说，手臂容易产生噪音和疼痛，这可能是由关节炎引起的。这时候就需要通过x光检查原因了。

3.扶手

如果你在肘关节扭动发出声音的时候感到不舒服，肘关节“卡”在弯曲的姿势，可能是你身体的某块骨头太灵活了，或者是你关节周围的软骨散了。肘部内侧发出的声音可能是尺神经脱位，非常容易治疗，只需要简单的手术就可以治愈。

4.手指

当你打开手指关节，里面的保护液压力发生变化，气泡释放并破裂，发出响声。指关节的噪音不会造成任何伤害。

5.臀部

有些人经常抱怨臀部会有“打响指”的声音。当支撑大腿肌肉的肥大纤维组织移动到股骨外侧时，就会发生这种运动。虽然很痛，但是这种情况可以通过拉伸来缓解。关节窝周围组织有轻微撕裂，不用太担心。它会自我修复。

6.膝关节

如果走路时膝关节疼，发出响声，可能是软骨撕裂。人下蹲时膝关节会响，因为此时膝盖承受着身体7倍的力量，发出的声音是身体组织的自我保护。

如果膝盖疼痛不能承受身体重量，很可能是软骨撕裂。(除了平时注意保养，严重的患者可能还需要移植膝盖。)如果是关节内侧，伴有隐隐作痛，特别难受的感觉，很可能是关节炎。

7.踝

跟腱断裂或撕裂时，会发出声音。通常是因为跟腱过度紧张。

当然，有时候没有声音，但是脚后跟感觉很累，说明脚踝周围的肌腱受损。手术是唯一的解决办法。如果扭到脚踝，听到响声，很可能是扭伤，通常是连接骨骼的韧带断裂造成的。

劳累过度，就没有声音了。无论是哪种情况，85%的扭伤和过劳都不需要手术，只需要好好休息，冰敷等普通治疗即可。

8.脚趾

脚趾的噪音通常是由莫顿神经瘤引起的。这是一个循序渐进的过程，与跑步和走路有关。病人走路就像踩在鹅卵石上，脚趾火辣辣的疼。这种病需要专业手段治疗。