霜降，意为欺弱。

1，初霜是秋季的最后一个节气，也是秋季最冷的节气。寒潮一旦来袭，昼夜温差可达10摄氏度以上，因此是多种疾病的高发期。老年人因为器官的“老化”，更容易生病。

秋冬交替，气候干燥，是“燥”的季节，燥最容易伤肺胃，从而引发肠胃疾病和呼吸道疾病。初霜节气是慢性胃炎、胃十二指肠溃疡复发和上消化道出血的高峰期。在寒冷的季节，大多数人喜欢吃热的食物，如吃火锅和喝热粥等。特别是有些人经常用烧酒御寒，火上浇油，增加对胃黏膜的刺激，可促使溃疡面扩大加深，使病情加重。

2、《二十四节气》说:“九月中旬，气平凝露，露如霜。”此时，我国黄河流域已出现白霜。千里的田野上，一片片银色的冰晶在闪耀，树叶发黄，开始飘落。

3.随着昼夜温差变大，人体血管受到寒冷刺激后会收缩，导致血压急剧升高。因此，在初霜冻季节，心脑血管疾病，如心肌梗塞、心绞痛、脑梗塞、脑血管意外等疾病的发病率开始上升。有高血压病史的患者应按时服用降压药，并定期检查血压，以防心脑血管意外。此外，老年人还非常容易患“老寒腿”(膝骨关节炎)，慢性支气管炎也容易复发或加重。