远离肺结节早期的这4个懒日，避开这2个懒日。不，医生为你高兴。

随着现代生活水平的不断提高，各种疾病也随之而来。俗话说“冰冻三尺，非一日之寒”，重要的是积累的过程，尤其是早期的肺结节，与一些不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。

这种情况主要针对朝九晚六的上班族。很多人晚上熬夜太久，早上起不来。即使他们有一口早餐，他们甚至不吃早餐。这个习惯特别不好。长期不吃早餐，会出现营养不足、免疫力低下、胃肠功能紊乱等各种问题，所以早餐一定要吃，而且要清淡，比如豆浆、馒头、粥等。

现在很多人的常态是“能站着就不要坐”。对于上班族或者从事某个职业的人来说，久坐是常态，但是从长远来看，血液循环不畅会增加肠癌和肥胖的几率，所以运动是生活的常态。无论是早期运动还是饭后运动，比如散步、快走、慢跑，对肺结节都有好处。俗话说，生命在于运动。

对于一些正规的企业和公司来说，每年都有相应的体检，但只是少数，所以为了自己的身体健康，每年定期体检是很有必要的。但是很多人会觉得，浪费钱做体检问题不大，但是对于肺结节这种疾病，早发现早治疗很重要。身体有没有问题不是你说了算，免得拖来拖去，变成“不治之症”。

对于肺结节来说，二手烟、油烟、装修材料中的灰尘、甲醛都是“罪魁祸首”，尤其是近年来女性发病率明显高于男性，这也与厨房油烟有关。有些家庭为了省电不开油烟机，即使短时间开也不开，这种情况多为家中女性和老人。

对于一些“懒”的人来说，每天的事情很多，可能会忽略经常开窗通风、换被褥这些琐碎的事情。但经常开窗通风有利于空气的流通，可以帮助肺部排出体内浑浊的空气，呼吸新鲜空气。

以上都是一些生活中的坏习惯，也说明了一个道理:凡事都是有迹可循的，关键看你有没有发现。鉴于肺结节的早期情况，和这些“坏习惯”是分不开的。只要生活中的一些习惯及时调整，还是有可能治愈的。