药物流产后快速补气血的方法

药物流产后身体要调理好，因为药物流产后会出现气血不足的情况，所以要很好的补充气血。下面详细介绍一下药物流产后快速补气血的方法。

一种补血益气的食品

药物流产后如果想补益气血，主要可以通过饮食来调理。可以吃红枣、桂圆、黑木耳、桑葚干、胡萝卜。这些都是补血补气的食物，生活中很容易获得。吃了对身体好，补血效果明显。

多喝汤

还可以喝骨头汤、鸽子汤、鲫鱼汤、鸡汤，能有效调节人体气血，补充身体所需的各种营养。

多吃水果和蔬菜。

除了吃一些补益气血的食物，还需要多吃一些富含维生素的食物，比如水果蔬菜，营养均衡合理，含蛋白质的食物，对你的恢复有帮助。

好好休息

而且女性流产后要好好休息，不要劳累，还要注意个人卫生，勤换内衣，不要过早性生活，否则容易引起感染，从而引发各种妇科问题。

保温

同时要注意保暖，保证睡眠质量，保持好心情。