只有健康，我们才能更好地爱和被爱。

5月20日，充满爱的一天！520后，是小满。当小满遇见520，是世界上最美的相遇。事情那么小，人家满脑子都是你！小满是初夏最美的时候，也是最有智慧内涵的节气。它有夏天的炎热，麦穗的饱满，时间的感觉，季节的更新和对幸福生活的期待。

丰收后雨量上升，天气闷热潮湿，湿热之气较重，湿邪容易侵入人体，而脾喜燥恶湿，受湿邪影响最大，部分人会出现食欲不振、腹胀腹泻等症状。湿为阴邪，易阻滞气机，抑制清阳，脾主水湿运化。夏季湿重，湿毒伤脾。如果脾胃功能好，多余的湿气可以运出去；当脾运化水湿的功能减弱时，水湿就会在体内积聚形成湿气，产生内生水湿。所以小满养生的重点应该是健脾祛湿。

爱她就送她石齐仙姿膏，专业研制，科学搭配，君臣辅之，健脾祛湿，消食健胃，促进肠道蠕动，调节改善消化不良，便秘。

除了吃仙姿膏健脾祛湿外，日常饮食也要清淡，以增强脾胃的消化吸收功能，避免暴饮冷饮消暑，预防肠胃不适症状；同时，也要顺应夏季阳长阴消的规律，适当增加午睡时间，保证充足的睡眠。

世界上最长的告白就是和对方健康相伴一生！健康了才能更好的爱和被爱，遵守节气才能更好的说爱你！希望以后的日子里，我们健健康康，心中无物，身边有你我。