有哪些简单又好吃的夏季食物?

夏天有很多简单又好吃的消暑食品。以下项目供您参考:

1.银耳莲子薏仁汤,银耳莲子薏仁汤是以银耳和莲子、薏仁为主要原料的美味食品,是健脾祛湿、利水消肿、清热排脓的夏季食品。

2.四果汤,以石花汤为底料,密密麻麻的芋头糊或紫薯糊,凉凉的青草,Q弹的阿达子和当季的新鲜水果,舀一勺蜂蜜水,是夏日清凉的美食。

3.绿豆汤:将绿豆洗净,加少许水,浸泡十分钟,沥干水分,放入冰箱冷冻,四小时后取出,水烧开后放入冷冻的绿豆。绿豆汤一定要盖好,不要用铁锅煮,煮的时候也不要放碱或者蜂蜜,否则绿豆汤颜色会变红。绿豆汤很常见。夏天来一碗绿豆汤解渴。