今天什么时候下小雪?
今天的小雪是2023年10月22日165438+22: 02: 29。
小雪是二十四节气中的第二十个节气,也是冬季的第二个节气。时间为阳历10月22日或23日165438,即太阳到达黄经240度时。此时称为小雪节气。进入这个节气,西北风开始成为中国的常客,气温逐渐降到0℃以下,但地球还不算太冷。虽然开始下雪,但是雪量不大,所以叫小雪。
小雪是反映降水和温度的节气,是寒潮发生频率高、冷空气活动强的节气。小雪节气的到来,意味着天气越来越冷,降水逐渐增多。“荷花无遮雨,菊花在傲霜还有枝头。”此时阴气下降,阳气上升,导致天地不通,阴阳不和,万物失去生机,天地闭塞,转入严冬。
小雪日常生活介绍:
1,日常生活
早睡晚起,人要适当早睡,同时早上也不宜起得太早,保证充足的睡眠。注意衣服,太厚或者太薄都不好。建议外出时,体质较弱的人穿高领护腰的衣服。注意足部的保暖,坚持用温水洗脚按摩。每天坚持步行半小时以上,以御寒保暖,预防感冒。
2.规定饮食
饮食上应多吃高热量食物,如羊肉、牛肉、牛奶、鱼,适当喝些茶、咖啡等饮料。在小雪季节,一些黑色的食物其实是更好的选择。黑色食物包括黑木耳、黑芝麻,甚至泥鳅、鳗鱼。
以上内容参考:百度百科-小雪