痔疮发作时应该采取什么措施,有什么注意事项?
第一,注意饮食调节。肛肠科医生在痔切除术后告诫患者的第一件事就是不要喝酒,不管是黄酒、白酒还是啤酒,都是禁忌。一切辛辣刺激性食物,如榨菜、辣椒、辣酱、姜、葱、蒜、茴香等。,对痔疮的充血和出血有很大的影响。痔疮患者应少吃或尽量不吃。
从防治痔疮的角度来说,多吃水果蔬菜有很多好处。例如:菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等。(橘子要少吃,因为是热性水果),一方面可以保持排便通畅,另一方面可以减少痔疮的瘀血扩张。
防治痔疮的有效保健食品有很多,包括乌龟、甲鱼、猪或羊的大肠、蜗牛、泥鳅、蜂蜜、红小豆、黑芝麻、核桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、莲藕、黑木耳、萝卜、无花果等。可根据不同季节选择患者。
痔疮术后患者饮食宜清淡,少吃油腻或烟熏食物,饮食最好规律定量;吃八分饱,不要暴饮暴食,饿的不均匀,防止胃肠功能紊乱。
二、养成良好的大便习惯,保持大便通畅。便秘又硬又硬,腹压迅速增加,使静脉丛屈曲扩张,常引起痔疮破裂、肛门皮肤裂伤、便血、疼痛。便秘患者上厕所时不宜用力过猛,应及时服药清肠通便。另一方面,也要预防腹泻,一天排便多次,即使稀便稀,也会损伤痔疮。同时排便时间不宜过长,改变看书看报的不良习惯。排便后最好用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环。另外,为了预防痔疮,提倡坐桶,因为蹲的姿势容易诱发痔疮,甚至脱肛。
第三,适当运动,注意改变姿势,这也是防止痔疮复发的重要方法。除了做操、打拳等全身性的身体锻炼外,还要加强局部的功能锻炼,肛门收缩运动,又称“提肛”,即自我调节括约肌,收缩、放松肛门,每天一至两次,一收一放,每次五十次,三分钟左右。你可以随时随地站着、坐着或躺着做。别人看不出来,就自我感觉良好。长期坚持做,对防止复发非常有利。长期从事久坐、久站、久蹲的人,最好是久坐、久蹲,起身行走,久站、活动自如,争取适度休息和运动。
四、患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹部肿瘤等易诱发痔疮疾病的患者,应采取有效措施及时治疗,避免加重病情。