小满之后的节气是什么，什么意思？

芒种下，北斗自指。太阳子午线是75度。芒种子表明有芒作物如小麦的成熟。此时最适合播种带芒的粮食作物，如晚稻、黍、黍。如果过了这个时间再种芒和庄稼，就不成熟了。

2芒种节气的天气特征是什么？芒种前后，华中地区长江中下游降雨增多，气温回升。进入雨季，空气十分潮湿，天气极其闷热，各种电器和衣物容易发霉，所以在我国长江中下游地区也被称为“霉雨”。

你说的“遮阳篷”是什么意思？篷字面意思是“有篷的麦子收得快，有篷的稻子可以种”。《月令七十二候吉杰》:“五月节，谓谷中有芒长。”此时，我国长江中下游地区将进入多雨的黄梅季节。

4炎热的夏天吃什么西洋参？出汗过多会消耗人体的阴气和津液，阴伤易导致虚火，出现乏力、倦怠、心烦、舌红、尿赤等症状，而西洋参性凉补，能降火、生津、解闷。每次取1 ~ 2克，用开水泡茶代替，非常方便。

在保持荤素搭配合理的基础上，鸭肉是夏季吃肉的首选。鸭肉最大的特点就是微温，清热去火。根据中医“热则寒”的原理，它在滋阴养胃、健脾补虚、利湿方面有着非常重要的作用。凡是体内湿热、虚火过多的人，都适合吃鸭肉。

这个季节的鱼是大黄鱼、小黄鱼、鲭鱼、鲅鱼、三文鱼、大菱鲆的产卵季节，所以这个时候吃这几类鱼最合适。

泥鳅已经生长了一个春天，此时泥鳅的肉质也到了最丰满的时刻。因为是高蛋白低脂肪的极佳食品，所以被称为“水中人参”。中医理论也认为泥鳅有补中、解毒保肝、止渴醒酒、美容养颜的作用。同时，老年人常吃泥鳅也有助于抗衰老，强身健体。

薏苡仁，中医称为“薏苡仁”，在《神农本草经》中被列为上品。能祛湿益胃，消除水肿，健脾益胃，长期服用能使人强身益气。薏苡仁性凉，性定，是利尿祛湿的常用药。薏仁泡水或煮汤去湿最好。

红豆

赤小豆性平，酸甜可口，有促进水肿、解毒排脓的功效。总之，它们非常适合在夏季至日过后炎热潮湿的时期食用。薏苡仁、赤小豆用冷水浸泡2小时，煮成粥。粥喝完之后，可以根据个人口味适当加糖，或者吃一些配菜。炎热的夏天喝一碗赤小豆粥，非常提神。