种芒的时候热吗？种芒节气怎么防暑防暑？
种芒的时候热吗？芒种是农历二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气预示着仲夏季节的正式开始。当太阳到达黄经75度时，就过了芒节气。芒籽的字面意思是“有芒的小麦快收，有芒的水稻可以种”。
雨量充沛，在遮阳篷季节气温明显上升。
6月份无论是南方还是北方，都可能出现35℃以上的高温天气，黄淮地区、西北地区东部也可能出现40℃以上的高温天气，但一般不是持续性高温。在中国南部的台湾省、海南、福建、广东和广西，六月的平均温度在28℃左右。如果是雷雨前，空气湿度大，真的又闷又热。
篷季沿江多雨，黄淮平原即将进入雨季。华南东南季风雨带稳定，是一年中降水最多的季节。长江中下游地区陆续进入雨季，雨天多，雨量多，日照少，有时气温较低。西南地区也从6月开始进入一年中的雨季。此时，西南和西部高原地区的冰雹天气开始增多。
在此期间，除了青藏高原和黑龙江最北部的部分地区，大部分地区的人们都能普遍感受到夏季的炎热。
对我国大部分地区来说，夏收夏种，夏播秋收，春种管理，收割、种植、管理交叉，是一年中最忙的季节。长江流域“插秧割麦两头忙”，华北地区“收麦种豆不过瘾”，真是“穗种”。
芒籽1节气如何防暑解暑？流感季节，应避免去人群密集的公共场所，必要时戴口罩。
2、注意保持室内空气流通，开窗通风。
3、注意休息，不要太累。
4.可以注射流感疫苗。
5，这里天气网要重点提醒，一定要注意个人卫生，勤洗手。虽然流感病毒通过空气飞沫传播，但如果患者的手接触到自己的唾液、鼻涕等。，再去碰别的东西，很容易污染他碰的东西。这个时候再去碰这些东西，就很容易被感染，所以一定要勤洗手，注意个人卫生。
6、在饮食上要注意清淡饮食，多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
7.多喝水，加强排泄。
8.加强体育锻炼，注意增减衣服。
芒果可以吃什么水果？西瓜性凉，吃了不会有刺激感，而且富含钾盐，可以弥补体内钾盐的流失。西瓜富含维生素A、B1、B2和C，吃起来香甜多汁，清凉解渴。是盛夏的好水果，不仅能祛暑烦渴，还有很好的利尿作用。西瓜除了脂肪和胆固醇，几乎含有人体所需的各种营养成分。它是一种营养丰富、纯净安全的食品。但是，吃西瓜也是有讲究的。西瓜是寒性食物，容易伤脾胃。消化不良的婴儿不宜多吃。
梅子在南方，每年五六月是梅子成熟的季节。梅子含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净化血液、调理肠道、降血脂、缓解疲劳、养颜美容、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等独特的营养保健功能。但大部分鲜梅子都比较酸，很难直接食用，需要加工后才能食用。这个加工过程就是煮李子。
草莓草莓味甘，性凉，有清热、退热、除烦的功效。可以润肺生津，健脾胃，饭后吃几颗草莓，有助于消化和增进食欲，健脾生津。草莓含有多种果酸、维生素和矿物质，不仅能增强皮肤弹性，还能美白护肤、保湿。草莓还含有丰富的维生素A和钾，对头发的健康非常有益。经常食用草莓还有利于防治动脉硬化和冠心病。
桑葚桑葚又名桑果，因其成熟的桑葚香甜多汁，又被称为民间圣果。桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经。具有滋补肝肾、生津润肠、乌发明目等功效。主要用于治疗阴虚血亏引起的头晕耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、早白消渴、口干便燥。
西红柿性凉味甘，有清热生津、养血凉血的功效。对发热、口渴、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升都有很好的治疗作用。含有维生素C、芦丁、番茄红素和果酸，能降低血液胆固醇，预防动脉粥样硬化和冠心病。此外，它含有大量的钾和碱性矿物质，能促进血液中钠盐的排出，具有降血压、利尿消肿的作用，对高血压、肾脏疾病有很好的辅助治疗作用。降低血压往往会导致牙龈出血或皮下出血。吃西红柿有助于改善症状。
樱桃樱桃营养丰富，香甜多汁，酸甜适中。它不仅含有碳水化合物和蛋白质，还含有钙、磷、铁和多种维生素，尤其是铁的含量高达每百克5.9毫克，居水果之首，比苹果、橘子、梨高出20~30倍。维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4~5倍。樱桃还有很高的药用价值。中医认为樱桃味甘，微酸，性温。入脾、肝经，有补中、祛风除湿、健脾和胃之功效。可用于治疗身体虚弱、心悸气短、精神萎靡、食欲不振、咽干口渴、风湿、腰腿痛、四肢不温、关节屈伸不利、病后冻疮。
杏子含有儿茶素(也叫茶单宁)，这种物质在绿茶和可可粉中很常见。可以从杏中提取4-5克儿茶素。该组合物通过抑制引起炎症的酶的活性具有抗炎作用，从而保护血管和降低血压。
桃子桃子属于温带水果，营养丰富，对治疗肺部疾病有独特功效。香甜微酸的桃子具有消暑解渴、清热润肺的功效，俗称“肺之果”，非常适合肺病患者食用。桃子还有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，特别适合气血两虚、面黄肌瘦、心悸气短、便秘闭经、血瘀肿痛等症状的人食用。