为什么下雨天总是膝盖疼？

四川现代医院提醒您，这很可能是因为膝关节炎。阴雨天气，温度会降低，此时气压会升高，细胞液会储存在组织间隙中。这种调节是组织的正常功能。在膝关节炎患者中，由于关节组织的病变，这种调节功能异常，使病变组织不能随外界温度的变化排出胞内液的体外，导致局部细胞内的压力高于周围正常组织，从而引起疼痛和肿胀。因此，天气一变，变得阴冷多雨，患者往往会感到全身不适，膝盖疼痛或疼痛加剧。那么，膝盖疼怎么办？首先注意保暖，关好门窗，减少风、寒、湿气的进入。天冷一定要多穿裤子，天热不要洗脚，不要洗冷水澡。开空调的时候要穿裤子。其次，注意加强腿部锻炼以增强周围肌肉的力量，促进局部血液循环，增加膝关节的稳定性；最重要的是接受积极的治疗。再次，膝关节炎患者应避免过度劳累或膝关节超负荷，尽量少上下楼梯、爬山、长时间站立和提重物；尽量避免肥胖，防止膝关节负担加重。对于超重的人，要积极减肥，控制体重。最后，避免长时间坐着和站着，经常变换姿势，防止膝关节固定一个姿势用力过大。关节肿胀和剧烈疼痛的人应该休息。避免蹲下、负重、上下楼梯等活动。如果还是没有缓解，建议去专业的骨科医院检查，以免病情恶化。