三期大暑:一期烂草为萤，一期土润暑；夏季大雨时出行注意事项。

时间总是过得飞快，转眼间我们已经迎来了二十四节气中的第十二个节气——大暑。夏季节气正好在“三伏天”的“中伏”前后，是一年中最热的时期，温度最高，天地间热气腾腾，就像蒸笼一样。户外工作的朋友需要防晒，及时补水。

解析二十四节气的酷暑

大暑节气特别热。中国古代大暑分为三期:“腐草为萤火；二、静待土壤滋润消暑；下雨的时候就好了。”世界上有2000多种萤火虫，分为水生和陆生两种。陆生萤火虫在干草上产卵，天热的时候萤火虫排卵，所以古人认为萤火虫是用烂草做成的。第二个天气是天气变得闷热，土地潮湿。第三种天气是经常有大雷雨，这种大雨减弱了热量和湿度，天气开始向立秋过渡。一定要记得多补充水分。

广东夏天喜欢吃仙草。

曹宪是广东人不可或缺的食物之一。广东很多地方在夏天都有“吃仙草”的习俗。曹宪又名仙草和曹宪，是重要的药食两用植物资源。因其神奇的消暑功效，被誉为“曹宪”。茎叶晒干后，可制成仙草，在广东称为凉粉，是一种夏季甜点。草本身也可以入药。民间谚语:六月盛夏吃仙草，活得像神仙，永远不老。Chiffodil是台湾省著名的小吃之一。可以冷吃，也可以热吃。仙草的外观和味道类似于粤港澳地区另一种流行的小吃，也有清热解毒的功效。但是这种食物是孕妇禁忌的。对你的健康有好处。

夏天出行注意证件和行李。

出门的时候注意你的证件。旅游的时候，一定要注意自己的钱，证件和行李一定不能马虎。在城市或景点游玩时，不要把钱包放在容易拿出来的地方，但手机一般用于定点联系或求助，要更加小心。同时也要防暑降温，避免长时间在阳光下行走。可以准备防晒衣和雨伞。

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