小米枕头有哪些功效和作用？小米枕头怎么选比较好？

很多朋友都没听说过什么是小米枕头。我们大多数人都用荞麦皮枕头，但是荞麦皮枕头更适合夏天。现在秋天来了，冬天也不远了。我们应该选择一个适合节气的枕头，这样对我们的健康会更好，然后我们的舒适度会更好。一般生活中的朋友，在选择小米枕头的时候，因为小米有光泽，流动性好，有一定的硬度。因此可以和颈椎完美结合，从而达到多种效果。

二、小米枕头有什么特点？

小米枕头也有一些问题，不适合所有人。如果你的体质比较偏寒，就不适合。当我们感冒的时候，不要先枕着它，这样会让我们更容易感冒。不过小米枕头有很多保健功能，还是很受很多人欢迎的。另外，朋友们需要注意的是，小米本身是凉的，有一定的冷感。如果将其填入人体颈椎，不仅能健脑，还能安神、镇静、促进睡眠。

第三，小米枕头特别喜欢的地方。

小米枕头有一个特别喜欢的地方，就是它可以自动控制温度，让我们不怕出汗后吹风带来的头痛，因为小米还有一个比较独特的特点，就是可以自动调节温度。人们用小米做材料做枕头的时候，一般一年四季都可以用。小米枕头的吸汗性也不错，不会让我们觉得很湿。

第四，选择小米枕头要注意高度。

选择小米枕头要选择适合我们的高度和大小，孩子要选择矮一点的。但是对于很多小伙伴来说，在选择小米枕头的时候，一定要根据自己的身高、年龄、体重、肩宽来制作合适的小米枕头，以免影响身体健康。