小腿骨头头痛是怎么回事？大二学生最近运动量很大。小腿骨就在膝盖下面，腿前部疼。一碰就更疼，左右腿都疼。

但基本可以确定是运动过度，胫骨前结节过度损伤，需要休息。下面简单介绍一下。

青少年(包括一些年轻人)在膝盖下按压时感到疼痛，通常是胫骨结节前部受伤或胫骨结节骨软骨炎，位于膝盖以下的胫骨结节上部。原因是碰撞损伤和剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节导致撕裂。。。热爱运动的青少年容易出现这种现象。。。表现为用力(起身、跳跃、爬楼梯)疼痛，下蹲疼痛，按压疼痛，结节硬化突出，运动后疼痛加重。。。

最简单也是唯一的办法就是两三个月到半年不要剧烈运动。一般可以自愈。如果你没有凸起或者现在不太大，说明不严重。两三个月一定要注意休息，不要运动，不要玩球类运动，尤其是足球和篮球，不要弹跳或者再次受伤。。。如果继续运动，可能要等到青春期末期骨骺愈合，即使成年后运动过度，还是会疼。关键是凸起不会消失，可能会影响你的形象和生活便利性。。。总之问题挺普遍的，不大。其实运动只会疼。如果不是很疼，也不是很影响生活。。

既然是在学校，首先要去校医院确定是什么问题。反正很方便，但是胫骨前结节肯定受伤了。总结一下，一到两个月不能运动，包括跑步，不要大步上楼。必须连续至少一个月。否则休息一周一般会止疼，但是运动的话又会疼。。。

对了，胫骨前结节是股四头肌肌腱附着点，受力很大但很小，孩子骨骺没有愈合，容易受伤。

能问，望采纳:)