立冬的节气是什么？
立冬节气的由来
在古代中国，人们习惯把立冬作为冬天的开始。立冬是指在冬天开始的时候，所有的东西都被收集起来御寒。立冬不仅是隆重举行丰收祭和丰收宴的时候，也是寒风凛冽的季节。“立冬”和“立秋”是一样的。古人也用占卜来看这个季节冬天的冷暖，如“立冬晴，一冬寒(寒)；初冬是阴天(多雨)，一冬是暖冬(暖冬)。立冬一过，中国黄河中下游地区将很快结冰，中国各地的农民将逐渐转向农田水利基本建设和其他农业活动。天文学将“立冬”视为冬季的开始，而根据气候学的划分，我国将推迟20天左右入冬。
气候特征
入冬前后，我国大部分地区降水明显减少，空气普遍变得干燥。降水的形式多种多样:雨、雪、雨夹雪、霰、冰粒等。有强冷空气的时候，江南会下雪。根据西南地区降水的时间分布，165438+10月进入一年中的枯水期。西南和西北的旱季特征更为明显。随着冷空气的加强，降温趋势加快。人们习惯了北方的凉爽。正常年份165438+10月初霜会从北方的秦岭、黄淮西部和南部、南方的江南北部陆续出现。冷年165438+10月中旬，南岭以北也会出现初霜。165438+10月的北方，随着冷空气锋的移出，锋后的冷空气团开始向较暖的方向转变。如果没有后续冷空气补充，几天后气温回升，但空气质量逐渐变差。西南和南方的水汽条件比北方好。如果早晨气温低，经常会有成片的雾。
冬季健康的开始
民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，“寒食”一定不能拒之门外。所以，为了消除冬天“上火”的现象，肠胃健康的人不妨吃点冷食凉菜，喝点凉水。冬天如果能经常喝凉开水，会有预防感冒和咽炎的效果。尤其是早晨起床喝一杯凉开水，可以增强肝脏的解毒能力和肾脏的洗涤能力，促进新陈代谢，增强免疫功能，有助于降低血压，预防心肌梗塞。因为低温会加速体内维生素的代谢，所以冬天如果想通过食物“保暖”，并不一定要多吃热的食物。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，也有助于“御寒”。
立冬民俗
在中国南方，人们在初冬喜欢吃一些鸡肉、鸭肉和鱼。在台湾省初冬的这一天，街上的“羊肉炉”和“姜母鸭”补充了冬季的餐馆婚礼。在中国北方，人们吃饺子。因为交子来源于“性交时间”的说法。除夕是辞旧迎新，立冬是秋冬之交，饺子“恋爱”了就忍不住吃。现在人们逐渐恢复了这一古老的习俗。