什么是三伏天？

三伏天是农历的一个说法，指夏天最热、最闷、最潮湿的时期。一般来说，三伏天分为头、中、末三天，分别为10天、20天和10天。一* * *就是40天。但三伏天是根据农历确定的，是介于小暑和大暑之间的一个节气。所以，三伏天不是每年都固定的。下面，我给大家简单介绍一下三伏天。

首先，三伏天是什么意思。三伏天介于小夏和大夏两个节气之间，是一年中最热、最闷、最潮湿的时期。三伏天不是一个节气，而是横跨在小夏和大夏两个节气之间。所谓？福田？太热了，不适合旅行，是吗？潜伏？在家。所谓三伏，即包括首伏、中伏、末伏。其中，中伏是三伏天最热的一伏。

第二，三伏天有40天。一般来说，三伏天有40天，前10天，中20天，后10天。但中国农历是以干支日期的安排为准，有些年份的三伏天只有30天。然而，在大多数年份，三伏天是40天。请记住40天足够了。

第三，三伏天需要注意。三伏天要注意什么？最需要注意的当然是防暑！三伏天尽量避免户外活动，避免长时间在阳光下暴晒。每年三伏天都是中暑的高发期。有趣的评论也体验过中暑的滋味，主要感觉就是无力！另外，三伏天外出，要储备风油精等防暑物品。

三伏天除了防暑还需要防潮防寒。现在大家的生活条件都提高了。一到夏天，尤其是三伏天，空调和冷饮成为标配。在享受空调和冷饮清凉的同时，可能会导致体内大量的湿气和寒气。有趣的评论刚刚因为开空调喝多了冰矿泉水在医院疗养！所以，趣评建议，三伏天的时候，尽量少开空调，控制冷饮。

第四，2020年三伏天的具体时间。2019，头部是7月12到7月21，中间是7月22日到8月10，最后是8月11到8月20。2020年全年，第一阶段为16年7月至7月25日，中间阶段为16年7月至14年8月，最后阶段为15年8月至8月24日。今天是7月13日，离符头还有三天。所以大家要做好迎接一年中最热最闷最潮湿的三伏天的准备！

有趣的评论住在东北经历了一次发烧2018。残忍？夏天。也是在2018的三伏天，趣评第一次体验到了中暑的滋味。今年的东北又是一个炎热的夏天。希望大家提前做好三伏天的准备！