夏天如何治疗冬病夏治

2、暑新，饮食防暑。体质弱的人容易患暑热。夏季节气的药膳调理，既要清热解暑，又要健脾祛湿。在饮食方面，不可过于偏寒凉，否则会损伤脾胃阳气，寒湿内生而导致腹痛腹泻。

3、“小暑食新。”与陈米相比，新米的蛋白质、维生素和多种微量元素含量明显高于陈固，营养丰富。江南有句俗话:“黄鳝赛人参夏。”在酷暑前后的一个月里，鳗鱼是最胖的。中医认为黄鳝性温味甘，有补中益气、滋补肝脾、祛风湿、强筋骨的作用。

4、夏季也是消化道疾病的多发期，不洁的饮食容易引起腹泻、痢疾等疾病。饮食要清淡，多喝粥，少吃生冷油腻的食物，注意营养全面均衡。

5.“冬病”是指在冬季容易发作或加重的疾病。这种疾病通常可以在夏季的缓解期得到治疗。中医认为，小暑之后阳气上升，大暑之时上升到极致，而此时人体代谢能力强，药物利用率也提高。复发性感冒、慢性呼吸道疾病、消化系统疾病、类风湿性关节炎、心脑血管疾病等缓解期患者，可采用冬病夏治，减少发作次数或减缓发作程度。