冬季至日简介

冬季至日，又称中山节，是中国农历的重要节气，也是中华民族的传统节日。以下是我为你精心准备的冬季至日的简介。感兴趣的朋友过来看看。

冬季简介至日1冬季至日的由来

冬季至日节起源于汉代，兴盛于唐宋，一直流传至今。鲁甚至说，冬天的至日有一年那么大。这表明古人非常重视冬季至日。人们认为冬季至日是阴阳的自然转化，是上天赐予的祝福。在汉代，冬天的至日是“冬节”，政府举行一个叫做“贺冬”的祝贺仪式，这是一个例行的节日。《后汉书》中有这样的记载:“冬至日前后，君子居安思危，不肯听政，择吉日而后省事。”所以这一天，朝廷放假休息，军队待命，边塞关闭，出差歇业，亲朋好友互相送饭，互相拜访，开开心心过一个“安静”的节日。

在唐宋时期，冬天的至日是祭祖的日子。这一天，皇帝到郊外举行祭天仪式。在这一天，人们必须祭拜他们的父母。现在仍有一些地方庆祝冬季至日。

冬季至日是中国农历中一个非常重要的节气。早在2500多年前的春秋时期，我国就已经通过土归观测太阳确定了冬季至日，这是二十四节气中最早的一个。冬季至日是天文划分的节气，时间在阳历65438+2月265438+2月的0到23之间，是北半球一年四季白天最短，黑夜最长的一个节气。古代称之为“昼短”、“昼短”。它也是中国汉族的传统节日，至今仍有许多地方举行冬季至日节的习俗。冬季的至日俗称“冬节”、“龙至日节”、“亚岁节”。

冬季至日介绍2冬季至日传说1:冬季至日上的女娲和娇子

传说盘古开天辟地时，一个叫女娲的蛇头女子看到天上有个洞，就用精制的彩石补上了。她用黄泥重新做人，一年四季都在做。冬天至日的那天，气候变冷，黄土人的耳朵总是被冻掉。她在每个黄土人的耳朵上打一个小洞，用线穿过，一端系好，塞进黄土人的嘴里让黄土人咬，保证耳朵不被冻住。后来，它演变成了在冬天的至日吃饺子的习俗。每年冬天的至日节，人们会把饺子包成耳朵的形状，这意味着女娲做的黄土人会用绳子(填料)咬住耳朵，以免冻掉。

冬季至日传奇2:冬季至日馄饨

以前老北京有句话叫“冬天的至日馄饨，夏天的至日面”。相传汉朝时，北方的匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时有匈奴部落和屯部落两个首领，非常残忍。百姓深恶痛绝，便用肉馅包成一角，以“浑”“吞”之音称之为“馄饨”。讨厌吃饭，求平息战乱，过太平日子。因为馄饨最初是在冬天的至日制作的，所以每个家庭都在冬天的至日吃馄饨。

冬季至日传说三:娇子里的冬季至日

河南南阳名医张仲景，医术非常好。无论是什么样的疑难杂症，经过他的治疗都可以很快治愈。人们把他尊为医学圣人。

张仲景原本在长沙为官，晚年退休后回到河南老家。当我回到家的时候，正是寒冷的冬天。他走到白河岸边，发现河水已经冻成冰了。来来往往谋生的村民衣着单薄，面色憔悴，连耳朵都冻住了。张仲景看到了，心里觉得挺难受的。

他一到家，来看病的人就陆陆续续来了。门前车马混杂，都是村官富家子弟。张仲景从早忙到晚，却还惦记着那些耳朵冻伤的可怜村民。冬天至日的那一天，他把家里的工作交给徒弟，在南阳东关的一片空地上搭起了医疗棚，给穷人送药治疗冻伤。药方的名称是祛寒焦耳汤。

做法是先把羊肉、辣椒和一些祛寒的药材放在锅里煮。煮好后，把羊肉和药材拿起来剁碎，用面粉袋做成“耳朵”，然后放在锅里煮。来讨药的人每人给一大碗汤，两双迷人的耳朵。吃了祛寒焦耳汤后，每个人都感到浑身发热，耳根发热。张仲景直到年三十才戒了药，终于把村民的耳朵都治好了。

张仲景“祛寒焦耳汤”的故事一直在民间流传。为了纪念他待人和善，每年冬天至日，人们都会和焦耳一起吃它。饺儿也叫饺儿，就是我们现在吃的饺子。传说在冬天的至日上吃饺子可以保证耳朵不会冻伤。

冬天的至日介绍3冬天的至日南方吃什么？

1，吃汤圆:吃汤圆在明清时期已经确立。在冬天的至日，有必要“做汤圆”或“做汤圆”。这些在史料中也有正式记载，史称“冬至日，粉糯米为丸，名曰‘汤圆’”。包好饺子后要祭神祭祖，然后一家人围着吃，这叫“添年”。因此，在冬天的至日吃汤圆是很古老的。

2.吃烧腊:在冬季的至日，大多数广东人都有在冬季的至日“加菜”吃肉的习俗。其中，烤肉是广东人在冬季至日餐桌上不可或缺的传统食物。全家人准备一些腊肉和香肠在祭奠完祖先后食用，以祈求来年能来鸿运当头。

3、吃年糕:年糕，年糕，高年。吃年糕是为了赢得“一年比一年高”的彩票。从清末到民国初年，杭州人总是在冬天的至日上吃年糕。最极端的吃法是一日三餐，不漏一餐。早上吃麻粉白糖蒸年糕，中午吃油冬菜炒年糕，冬笋肉丝。晚餐是年糕配芥末，肉丝和笋丝汤。

至日冬季的保健方法

冬季至日保健应重视心理调理。因为天气冷，有些人会因此而不开心。对于这些小问题，不要让他们的影响引向自己。我们要尽量保持开放乐观的精神，在日常生活中找到生活的乐趣，不要为琐事而烦恼。保持愉快的心情，避免过度疲劳。

冬天的至日要注意保暖，不要为了美观而穿薄丝袜，这样对身体有很大的危害。出门要保暖，尤其是头和脚。一旦感冒，很容易引发很多疾病。多穿衣服，忌寒邪，尤其注意脚部保暖。注意日常生活，不要在太冷的天气出门，等到有些阳光的时候，出门注意穿衣。

在冬季至日保健，我们也应该积极锻炼。寒性运动更有效，运动可以避免寒邪的入侵。但是，冬季至日的运动强度不需要那么大。适当的运动，比如打太极，可以给人一种平静的感觉。