立秋有哪些关于立秋节气的知识点？
立秋的气候特征:气温逐渐降低，秋高气爽；立秋节气预示着炎热的夏天即将到来，秋天即将到来。当立秋到来时，我国许多地方仍处于炎热的夏季。立秋之后，虽然暑气一时难消，还有“秋老虎”的余晖，但天气的总趋势是天气越来越凉。由于全国各地气候不同，秋季的真正开始时间也不一致。
立秋节气的习俗
中秋节的开始
立秋不仅预示着炎热的夏季即将到来，而且秋天也即将到来。也意味着草木开始结果生子，收获的季节到了。因此，人们在初秋时有祭祀土地神和庆祝丰收的习俗。
嚼秋瓜
南方有“立秋啃秋瓜”的习俗。秋天多吃西瓜，防止秋燥，长期形成习俗。民国时期出版的《资志》记载:“立秋前一日吃西瓜，谓之啃秋。”也意味着迎接秋天的到来。
吃秋天的桃子
江南地区还有初秋食秋桃的习俗。立秋时，大人小孩都要吃秋桃，一人一个，吃完后保留果核。除夕之夜，桃核被扔进炉子里烧成灰烬。人们认为这将拯救瘟疫一年。
秋天的太阳
每年立秋，随着果蔬的成熟，黄陵进入秋季晒太阳最旺的季节。秋天晒太阳是典型的农业习俗现象。居住在湖南、江西、安徽等山区的村民。，由于他们的村庄地形复杂，平地少，不得不利用房屋的前后和自己的窗台和屋顶悬挂或晒庄稼，久而久之，这已演变成一种传统的农业习俗现象。这种村民晒庄稼的特殊生活方式和场景，逐渐成为画家和摄影家追求和创作的素材，并创造了一个诗意的名字“晒秋”。
秋季繁忙的会议
秋忙会一般在农历七八月举行，是为秋忙做准备的商贸会议。有的是结合庙会举办，有的是专为热闹的秋季举办。其目的是交换生产工具，出售牲畜，交换食物和生活用品。
秋收互助
秋收伊始，农村有“秋收互助”的习俗。你帮我我帮你，三五成群去地里抢成熟的玉米。看谁的玉米成熟早，先挪给谁，既不会逆着农时，又能把粮食退回仓库。
称水
在过去，人们在立秋前后将同样大小的容器装满水，然后称重。如果立秋前水多，说明水多，所以秋天雨水会少；如果立秋后的水很大，秋季就会有更多的雨水，这可能会导致秋涝。
棒秋肥
在初秋时，人们流行用挂秤称体重，并与长夏时的体重进行比较。因为夏天人们没有食欲，而且饭菜清淡简单。两三个月后，他们会瘦一点。伴着秋风，我胃口大开。想吃点好的，补充点营养，弥补夏天的损失。弥补的办法是“糊秋肥”:在立秋的这一天，各种肉类、炖肉、烧烤红烧肉等等，“用肉糊肥”。
初秋养生要点
立秋说，这将是秋天。虽然还在三伏天，但是为了健康，已经可以开始放秋肥了。其保健重点仍是预防暑热的侵袭，适当注意调整饮食和作息，同时预防腹泻和感冒。一些专家表示，立秋是一个由热转冷的节气。早晚比较凉爽，温差较大，但中午还是比较闷热。此时人容易倦怠乏力，所以清热解暑要继续，要多喝水、淡茶、蔬菜汤。老年人这个时候容易发生心脑血管意外，所以特别注意防暑降温，喝点绿豆汤或者吃点莲子粥都是非常有益的。此外，尽量少吃辛辣、油炸、酒类及葱姜蒜、韭菜、辣椒等干燥膨化食品，多吃酸味果蔬，有助于润肺。