立秋后你不能做什么？初秋的下一个节气是什么？

立秋之后，天气会逐渐变冷，很多事情都不能像夏天那样肆无忌惮了，那么立秋之后有哪些事情是不能做的呢？立秋的下一个节气是什么？

少吹空调。

一般情况下，入秋后天气会逐渐变凉。如果这个时候家里或者办公室还在吹空调，不调高温度，很容易患上空调病。尤其是立秋以后，早晚天气较凉，一不小心就会出现腹痛、上吐下泻、感冒、腰肩酸痛等症状，可能会对人体健康造成威胁。

少吃寒性水果。

民间有“秋瓜对胃不好”的说法，意思是如果立秋生吃大量瓜果，容易导致肠胃疾病，因为寒性瓜果容易增加人体肠胃的负担，过量食用容易刺激肠胃蠕动，容易损伤人体的脾阳，腹泻、痢疾、便溏等急慢性肠胃疾病就会随之而来。有时，对于老人和儿童，不建议过量食用水果和蔬菜。

减少户外运动

立秋以后，温差比较大，尤其是早晚。一般早晚气温较低，户外运动要根据室外气温变化增减衣物。

运动时，要等身体热了再脱太多衣服；运动后不要穿汗湿的衣服，待在寒风中，以防身体着凉。

2020年立秋时间是早还是晚？

初秋。

民间有说法，立秋早，立秋晚。一般如果立秋的时间是0-12，属于初秋；但是如果立秋的时间是12-24，那么立秋就晚了，而2020年立秋的时间是8月7日星期五09:06:03，那么2020年立秋就在初秋。俗话说“立秋早，寒气逼人；深秋初，热死牛”。因此，初秋的早晨会比较凉爽，傍晚会比较热。

立秋的下一个节气是什么？

酷暑。

立秋之后的节气是夏，立秋之前的节气是大夏；因为立秋是二十四节气中的第十三个，立秋的到来预示着秋天已经到来。

然而，在初秋的最初阶段，它周围的天气仍然很热，因为直到千禧年节气之后，秋老虎才会真正凉爽。