痛风知识科普:小苏打能降低尿酸吗？

小苏打，又称碳酸氢钠，经常出现在我们的日常生活中。碳酸氢钠的固体在50以上时，逐渐分解成碳酸钠、水和二氧化碳气体，常用作制作饼干、糕点、馒头、面包的膨松剂。当然，很多人在日常生活中爱喝苏打水，它也含有碳酸氢钠。

在医学上，小苏打也很有用，一般用于治疗胃酸分泌过多。很多痛风患者刚开始吃药的时候会在一些医生开的药里发现。很多患者会疑惑，为什么要吃这个？这种生活中常见的东西也能治疗痛风吗？

小苏打对降低尿酸有什么作用？

碳酸氢钠不是降尿酸药物。碳酸氢钠有碱化尿液的作用，有助于尿酸从尿液中排出。但是碳酸氢钠并不是真正的降血尿酸药物。所以，患有痛风和高尿酸的朋友千万不要以为喝苏打水就能降低尿酸。

高尿酸痛风朋友的日常注意事项

1.低嘌呤饮食，不要吃海鲜、红肉等高嘌呤食物，可以吃鸭肉、鸡肉等高嘌呤食物。

2.多喝白开水，每天2000ml以上，减少果糖饮料的摄入。除了嘌呤，果糖也是尿酸结构的骨架。

3.戒烟限酒。可以少喝红酒，不喝白酒和啤酒。

4.坚持规律运动，每天适量运动，避免剧烈运动。最好运动30分钟以上。

5.减肥，通过控制饮食和加强运动，把体重控制在正常范围内。

6.尿酸高了，复查很重要，及时知道自己的尿酸水平是否达标。