关于肺结节有几点你需要了解，这些食物要少碰。

文/爱情问题360

肺部病变，除了吓人的肺癌，肺结节的概率比较高。肺结节如果早期没有很好的预防和治疗，很可能使肺部病变更加严重，演变成肺癌。所以大家在生活中一定要对肺结节和肺有正确的认识。只有这样，他们才能避免肺结节出现在自己身上。

正确认识肺结节

大家口中的肺结节，其实就是肺部的一些小肿块，大部分是良性的。我们只需要通过简单的药物和日常习惯进行调整，良性实性结节和磨玻璃结节一定会痊愈。

肺结节一旦自身消化不了，很可能在外界环境和因素的刺激下癌变，所以也会变成恶性肺癌。但大多数肺结节是良性的，在日常生活中常伴有以下表现。

肺结节患者的常见症状

1，胸部明显不适

肺部有结节时，胸部不适的症状也非常明显，不仅咳嗽时伴有少量痰，胸闷气短的症状也非常明显，尤其是气压比较低时，会出现气短、头晕等症状。

2.偶尔咳嗽和咯血

一旦体内伴有肺结节症状，即使没有感冒，也会出现频繁的咳嗽，多伴有咯血，并且随着肺结节的增多，这种症状会更加明显和突出。

3.疲劳的症状很明显

一旦体内出现肺结节的症状和表现，就会伴有强烈的疲劳感。即使刚睡醒，四肢也会很无力，整个人的精神状态会很压抑。

肺结节不仅会诱发肺癌，即使是良性的，也会爆发出生活中很多不舒服的症状。所以日常生活中要尽可能做到以下几点，最大限度的预防肺结节的发生。

如何预防肺结节

1，多吃蘑菇。

对于想要预防肺结节的人来说，在日常生活中多吃蘑菇是极其有益的。

蘑菇食物的营养价值比较充足，也是人体需要的营养，对维持免疫力和健康有很强的作用，对预防肺结节也有很强的作用。

2.特种茶

对于想要预防肺结节的人来说，在日常生活中饮用特定的茶对身体也是非常有益的，尤其是用罗汉果、胖大海、甘草泡水喝，不仅可以清肺热，还可以润肺消炎。尤其是罗汉果的作用更是不容忽视，每天多喝还可以预防肺结节的发生和发展。

3.含盐多的食物要慎用。

对于想要预防肺结节的人来说，在日常生活中，盐要尽量少摄入，尤其是肺部虚弱的中老年人，心脑血管疾病肯定会受到影响，过多的盐也会对身体产生强烈的影响和负担。所以要尽量减少吃各种含盐量高的食物，尤其是腌制食品，相对来说会刺激肺结节。

4.减少有害物质对肺部的伤害。

想要避免肺结节出现在身上，就要严格控制生活环境，尤其是各种雾霾、汽车尾气、油烟以及烟酒的刺激，都会诱发肺结节。对于有肺结节症状的人，还会诱发肺癌和肿瘤，要尽量避免。

5、新鲜蔬菜水果不能少。

对于每一个想要远离结节的人来说，在日常生活中，一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，其中的营养成分和维生素的含量非常充足，不仅可以刺激肠胃的蠕动，使身体的活力处于更强的状态，当抵抗力更强的时候，也可以从根本上抵御肺结节的出现。

参考资料:

1，“查出自己有肺结节？这种“头发”要尽量少碰，你懂的。

2.“如果肺部有结节，这四种食物劝你尽量少碰。”

3.关于肺结节患者，你知道多少食物禁忌？这些食物建议尽量少碰。