为什么叫惊魂？
目瞪口呆，古名？启哲？，二十四节气中的第三个。3月6日左右，太阳到达黄经345？当它开始时。这时天气转暖，春雷开始震动，各种蛰伏在土里的冬眠动物都会醒来，开始活动，所以叫惊蛰。在此期间，越冬昆虫的产卵也将开始孵化。我国部分地区已进入春耕季节。谚语说:？吓，温馨和谐，蛤蟆唱山歌。？惊为一犁，春分气满。？震不达雷，雨如蛟龙。？
震惊有什么意义？
穿衣服
惊蛰期间天气转暖，但惊蛰期间昼夜温差很大，惊蛰前后频繁。倒春寒？该现象，尤其是在雨天，裸露的四肢容易引起局部麻木、酸痛等症状，久而久之会导致关节炎。所以一定要注意防寒保暖。哎？主要是。
食品
斯汀是二十四节气中唯一不重视它的。和好？并且重视起来？警卫？节气。惊蛰季节前后，天气逐渐转暖，饮食宜清淡温和，应顺应肝的本性，助脾气，使五脏平和。在这惊蛰的日子里，人们讲究吃梨，梨有助于脾气，以增强体质，抵御病菌的入侵。？在日常饮食和养生方面，建议多吃植物蛋白和维生素含量高的清淡食物。比如:竹笋、菠菜、苦瓜、山药、莲子、银耳等。
生活篇
？春雷，万物生长？春天，万物复苏。惊蛰后的春天，人往往会感到困倦困倦，早上醒来也比较晚。这就是人们常说的？春眠？。但要顺应春日出现的自然规律，使精神愉悦，增强体质，早睡早起。
刺痛习俗
牺牲白虎来解决是非
根据中国的民间传说，白虎是舌头和是非之神。每年的这一天它都会出来觅食咬人。如果犯了，这一年里经常被恶小人兴风作浪，阻碍你以后的发展，导致各种各样的困难。为了自保，大家在惊魂之日祭出了白虎。所谓白虎祭祀，是指用纸画的白虎进行祭祀。纸老虎一般是黄黑相间，一对尖牙画在角上。祭祀的时候需要用肥猪的血喂它，这样它吃了就不会伤人，然后把生猪肉放在纸老虎的嘴上，让它浑身都是油和水，不能张嘴跟人说是非。
？打一个反派？赶走厄运
惊蛰象征着农历二月的开始，它会以一声惊雷惊醒所有冬眠的蛇、虫、鼠、蚁，家里的爬虫、蚂蚁也会起来到处觅食。因此，在古代，人们会用熏香和艾草熏住所的四个角落，以驱除蛇、虫、蚊、鼠和霉味。久而久之，逐渐演变成扇不开心的人耳光，赶走霉运的习惯，也就是？打一个反派？的前身。
在山东，吃煎饼的人都吓一跳。
在山东的一些地区，农民在惊蛰那天在院子里烧煎饼，这意味着烟雾杀死了害虫。
陕西愕然吃炒豆
在陕西，有些地区被电击后想吃炒豆。人们将大豆浸泡在盐水中，放入锅中翻炒，发出噼噼啪啪的声音，象征着昆虫在锅中受热折磨时的跳跃声。
你在广西吃饭吗？油炸昆虫？
在少数民族地区，广西金秀县瑶族在惊魂日要吃什么？油炸昆虫？,?虫子？炒好后放在大厅里，一家人围坐在一起吃，还要边吃边喊:吃炒虫！吃炸虫子！？好玩的地方会有一场比赛。谁吃得快，嚼得响，谁就为消灭害虫做出的贡献而受到祝贺。真的吗？虫子？是玉米。这是象征性的。
禁止结婚
按照民间习俗，惊蛰前后，雷公经常外出办事，不时打雷，所以这期间禁止人与人之间办婚事。若有违者，必遭雷公惩罚，婚姻不妥，家庭不乐。所以为了避免禁忌，这期间一般不会相亲、订婚、结婚。