基本礼仪知识需要注意什么？
一、基本礼仪:仪表1，仪表？第一印象的关键
仪表，即一个人的外在形象，包括外貌、服饰、体态、神态，是一个人的教养和人格内涵的外在表现。
注意个人卫生，保持衣服整洁，是对外貌美的最基本要求。日常生活中，只要有条件，一定要勤于仪容仪表和卫生，尤其是社交场合，一定要穿戴整齐，神清气爽。
我们要正确认识自己，不要盲目跟风，要讲究得体和谐，要衣着得体，举止大方，态度亲切，炫耀自己的才华，个性鲜明。
2.外观？化妆要合适
外貌(Appearance)就是外貌，由发型、脸型以及人体所有未被服装覆盖的皮肤组成。是个人外貌的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最常见的美。
男人要注意细节的整洁，比如眼睛、鼻子、嘴巴、胡子、指甲。你知道吗，有时候？细节？它也能决定一切。
壮年学生天生丽质，一般不需要化妆。职业女性，尤其是社交场合的女性，通常会化妆。在某些场合，适当的美妆是一种礼貌，也是自尊和尊重他人的表现。
化妆的深浅要根据不同的时间和场合来选择。平时宜淡妆，讲究自然和谐，不宜浓妆、过香；参加聚会、舞会等社交活动时，要适当化浓妆。
3.美发？时尚不好。
发型是外貌极其重要的一部分。干净的头发和合适的发型是美发的基本要求。整洁得体的发型容易给人留下清爽的美感，而蓬头垢面难免让人想起乞丐。
发型的选择要以自然、大方、整洁、美观为原则。重要的是观察发型的流行趋势，不要盲目跟风。考虑一个人的年龄、性别、职业、性格、爱好、五官很重要。
头发护理:
(1)经常清洗和清洁。洗头时用十个手指按摩头皮，促进血液循环，帮助头发生长。经常梳头也能促进头部的血液循环。还应该及时剪掉发黄和开叉，保持头发美观。
(2)烫发染发要慎重对待，否则会损害头发和形象。
4.服装？我们也要讲原则。
(1)遵循国际惯例？TPO？三个原则:
T(Time)就是时间的意思，就是衣服要适时。不仅要考虑季节的变化和早晚的温差，还要注意时代的要求，尽量避免穿过季的衣服。
P(Place)代表场合，即穿着得体。上班要穿符合职业要求的礼服，重要社交场合要穿正装。那些衣冠不整，低胸露背的人，真的不适合进入法庭、博物馆等庄严的场所。
o(对象)表示穿着者和穿衣目的，即根据自己穿衣。我们应该根据自己的工作性质、社交活动的具体要求以及自身的形象特点来选择服装。
⑵注意协调。
应该和年龄、身材相协调。超短裙和白丝袜穿在女生身上显得天真活泼。瘦胖的人不要穿紧身的衣服，以免突出不完美。
应该和职业身份相协调。有一定地位的人是不能随意着装的。行政、教育、卫生、金融、电信、服务行业的人，要求服装稳重、端庄、清爽，给人以可信赖感。公关小姐的着装不能太性感，否则会带来麻烦，甚至伤害。政客和公众人物的衣着往往成为媒体关注的话题，我们不可掉以轻心。
5.西装？注意你的举止。
穿西装要小心，否则会显得不伦不类。
(1)西装中的衬衫
衬衫一般要做硬领尖角，领口一定要直，要比大衣领子高1.5 cm左右，贴紧。纯色最好，白色是最容易搭配的颜色。袖口比西装袖口略长2 cm左右。下摆要塞进裤子里，不要散在外面。衬衫配领带时，扣子都要系好，袖子不能卷起来。不打领带的时候不要扣最上面的扣子。
(2)西装外套
穿新买的西装前，把袖子上的商标(小布条)剪掉。
双排扣西装比较庄重，一般要扣好扣子，不要开。单排两粒扣西装扣法很讲究:只有最上面的一粒扣庄重，开襟的一粒扣别致，两粒扣平淡，只有最下面的一粒扣飘逸。三扣西装，最好扣上面两个，只扣中间一个，什么都不扣。不要只扣最下面的一个，也不要只扣最下面的两个。
西装外套上的口袋只是装饰性的，一般什么都不装，保持平直。左胸口袋只能插花或手帕。千万不要放笔、笔记本等。在左胸口袋里。这些小物品可以放在外套的左右胸内口袋里。
(3)领带
穿西装打领带起到画龙点睛的作用。首先要注意领带的颜色，要和外套协调。领带系好后，领带长度以大箭头垂至腰带下缘为佳，可上下浮动一寸左右。领带夹一般夹在衬衫的第三颗和第四颗纽扣之间；也可以把领带夹在里面不露出来，只起到固定作用。如果穿背心或毛衣，一定要把领带放在毛衣和背心里，注意毛衣和背心的下摆一定不能塞进裤子里，以免臃肿。
(4)西装裤
西装的裤子用裤腿接触脚背，一般是皮鞋鞋帮的一半。裤子的线条应该清晰笔直。扣上你的裤子，拉紧你所有的拉链。
⑸搭配鞋子和袜子
穿西装配皮鞋，千万不要穿凉鞋、布鞋、旅游鞋等。，并擦亮皮鞋。黑色皮鞋可以搭配各种颜色的西装，其他颜色的皮鞋必须与西装颜色相同或相近才能搭配。你也要注意搭配袜子，这是不能忽视的。袜子的颜色应与皮鞋的颜色相同或接近。白色袜子不宜搭配黑色皮鞋，男士不宜穿女士常用的肉色丝袜。
6.女装？反映品味和风格
对于一个爱美的女士来说，穿着得体，有品味。
(1)先考虑自己的身材。
矮胖的人应避免选择过于鲜艳、大花、大方格的衣服，而应穿线条垂直、色彩优雅、剪裁合体的衣服。高瘦的人要避免穿有竖线和太透明的衣服。
(2)你也要考虑自己的肤色。
皮肤白皙的人适合什么颜色，比如穿深色的衣服，在白洁里显得又细又水润；深色皮肤的人最好选择素雅明亮的颜色，可以达到健美的效果。
(3)服装搭配要协调。
一般来说，上衣和下装的质地和款式要搭配，上衣不能很厚，下装要极薄，穿职业装时不能穿牛仔裤。此外，还要注意色彩的和谐统一。
(4)服装和鞋子在颜色和款式上也要搭配，如西装配高档皮鞋和运动鞋。
7.时尚？也可能会痛。
不要追逐时尚。以前很流行女性穿健身裤，但是是从欧美女性的裤袜演变而来的。只能在家里或者某些运动的时候穿，不优雅。皮质短裙也一直在女生中流行，让人哭笑不得，因为这是一种比较开放的性感装扮。打工妹和女大学生怎么能随意跟风？
近年来，女孩的吊带衫和低腰拖鞋很流行，构成了美丽的焦点。这种服装在休闲娱乐时可以穿，但在办公室、图书馆、教室就有害了！
公务员和公司白领在办公室工作时一定要着装整洁、稳重、大方。劳动者上班不允许穿运动休闲服和短裤、运动服、拖鞋，尤其是女性在办公室不允许穿超短裙、吊带衫、吊带衫、紧身衣、露脐装等时尚性感的服装。
8.珠宝？一切都是浪漫的，这是巧合
饰品是人们服饰的点缀，可以画龙点睛，也可以画蛇添足，不是越多越好，所以我们要注意。
(1)因势利导。高档首饰，适合隆重的社交场合，不宜在工作或休闲时佩戴。
(2)适合身份。选择首饰要和自己的性别、年龄、职业、角色相适应。青年学生一般不宜佩戴首饰；公务员穿执法制服不能佩戴首饰，平时最好少佩戴饰品；如果男人戴了项链，最好不要露出来。
(3)扬长避短。选择首饰时要考虑自己的身材、肤色、衣服风格等因素。注意扬长避短。比如身材比较胖，脖子比较短的人，应该选择佩戴细长的项链；身材苗条、脖子细长的人，最好戴一条宽度较宽的短项链，以弥补颈部美感的不足。
(4)数量越少越好。炫耀性地佩戴大量珠宝是粗俗的。如果打算同时佩戴多种首饰，总量不要超过三件，新娘除外。
5]颜色和质量相同。如果同时佩戴多件首饰，应尽量做到颜色和质地一致，避免给人多种多样、眼花缭乱的感觉。
【6】穿的合适。理解并尊重风俗习惯。通常只戴一条项链，不宜同时挂金项链和珍珠项链；耳环应成对佩戴，不宜同时佩戴多个耳环；可以戴一两个手镯，但一只手不宜戴多个手镯。通常左手只戴一个手镯，双手同时戴手镯是不可取的。胸针通常别在西装的左领或左胸上。
9.微笑？生命的无价之宝
微笑是每个人都可以表现出来的礼貌表情，不仅为日常生活和社交活动增光添彩，在经济生活中也有着无限的潜在价值。
这个呢？微笑？是礼仪中最简单、最常见的表达方式，也是人们善良友好的最美表现。
微笑像一百万美元一样珍贵。它不仅是一种情感，更是一种品格，一种技能，可以转化为巨大的能量和物质。
可见，微笑礼仪已经成为风靡全球的一种有效的社会竞争手段，不仅体现了社会文明的进步，也反映了在社会竞争加剧、生活节奏紧张的形势下，人类需要用微笑来装点生活的现实。
二、基本礼仪:礼仪1，礼仪？显示你的教养。
仪态是指一个人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为和动作，包括一个人的肢体语言。它反映了一个人的性格、心理、感情、修养、气质。个人礼仪是通过一举一动表现出来的。
即使一个人有出众的美貌和时尚的衣着，如果没有相应的行为美，也会破坏他的形象。我们的姿势和行为应该体现出适当的美丽和优雅的行为美。
站着、坐着、走着都是必要的。坦诚而不鲁莽，活泼而不轻浮，工作时紧张而不慌张，休息时放松而不懒散，接触客人时礼貌而不自卑。
一个人的气质、风度和礼仪修养不能只靠高档的服装来装扮，更不用说被人们所拥戴，而是自然地体现在言行举止中。
2.站姿？有稳定感
就是人站着的时候的姿势，最容易表现出自己的身体特征。社交场合需要站立？有立场？注意姿态的优美和优雅。
女人要婉约，要文静，要优雅；男人要坚强正直，稳重大方。
正确的站姿要端正、庄重、稳重。站立时，从正面看，人应以鼻子为点，与地面垂直。人体在垂直线两侧对称，表情自然清晰。
小贴士？注意防止不雅的站姿，如:
(1)上身。歪脖子、歪肩膀或一肩高一肩低、驼背、肚子直立、臀部翘起或靠在其他物体上等。
(2)手脚。双腿弯曲，大幅度分开，一般情况下双手叉腰，双臂抱在胸前，双手插在口袋里等。
(3)行动。抓挠、玩衣服、扎辫子、咬指甲等。
3.坐姿？注意稳定感
坐姿是人际交往中最重要的人体姿势，反映了非常丰富的信息。优美的坐姿端正、优雅、自然、大方。
坐下时，应走到座位前转身，然后右脚向后退半步，再轻轻稳稳坐下，收右脚。
入座后，上身自然坐直，肩部平展放松，腰部挺直，挺胸，双手放在膝盖上或双手交叉半握拳放在腿上，或双臂微屈，掌心向下，放在桌上。双腿自然弯曲，双脚平放在地面上，男性双膝略分开，女性双膝必须并拢，双脚平行，臀部坐在椅子中央(男性可坐在椅子上，背部轻轻贴在椅背上)。眼睛向上看，嘴唇微闭，下巴微闭，微笑。站起来的时候，右脚后退，然后站直，收右脚。
小贴士？我们必须坚决避免以下不良坐姿:
(1)坐姿时，身体前倾后仰，或歪着、弯着背、头过前倾、耸肩。
⑵双腿伸开太多或伸得太长，瘫坐在椅子上。
(3)坐下后随意移动椅子，正式场合跷二郎腿时抖腿。
(4)为了表示谦虚，他故意坐在椅子边上，缩着身子前倾和人说话。
⑸大腿并拢，两腿分开，或双手放在臀部下面，腿脚不停地颤抖。
4.走路姿势？显示某人的精神
行走是人们生活中的主要活动。从一个人走路的姿势可以看出他的精神是进取还是失意懒散，是否受欢迎，最能反映一个人的精神面貌。
生活中，有些人穿着考究，时尚。走路姿势不美，就自卑三分；而有些人，尽管衣着风格简单，却以优美的走路姿势而与众不同。
标准的走路姿势要求，走路时上身要挺直，肩膀要稳，眼睛要直，下颌要微缩，面部要微笑。手臂伸直放松，手指自然弯曲。摆动时以肩关节为轴，上臂带动前臂自然前后摆动；微微前倾，提臀屈大腿带动小腿向前。
小贴士？注意纠正不雅的走路姿势；
(1)内八字和外八字。
⑵弯腰摇肩。
(3)走路时，大切，扭腰扭臀，昂首阔步，东张西望。
(4)腿太弯或弯曲。
⑸步子过大或过小；不要在地上蹭脚，不要把手插在裤兜里，不要在地上拖后脚。
【6】走路姿势，男人，走路像女人小脚，一步一步；或者像闲人一样走一步，会给人一种压抑的感觉。
5、蹲着？不要忽视优雅。
蹲姿一般适合以下两种:
(1)交叉深蹲姿势。下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿基本垂直于地面，全脚着地。左腿在背部与右腿交叉重叠，左膝从背部向右侧延伸。左脚脚跟抬起，脚掌着地，双腿前后紧压，共同支撑身体。臀部向下，上身微微前倾。
⑵高低蹲姿。下蹲时左脚在前，右脚在后，两腿并拢。左脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟抬起，脚掌着地。右膝低于左膝，右膝内侧靠在左小腿内侧，形成左膝高右膝低，臀部向下的姿势，身体基本由一条腿支撑。
技巧
下蹲时，一定要注意不要弯腰，臀部向后撅；不要叉开双腿，双腿平衡展开下蹲，下蹲时露出内裤，不影响体态美。所以，当你想捡起掉在地上的东西或者拿低的东西时，不能只弯曲上半身和臀部。而是要先走到你要捡或拿的东西旁边，然后用正确的蹲姿去捡。
6.送货？注意安全，方便，尊重。
行为要考虑是否礼貌，是否伤害他人。以日常生活中常见的寄递物品为例，请把握寄递物品的三大原则:安全、方便、尊重。
如果你把一把刀和一支笔递给别人，你必须？给人把柄？千万不要把笔尖和笔尖递给别人，要让人有安全感，让他们容易抓住，等对方抓稳了再放手。这是尊重他人的表现。
最好双手递茶，注意不要溅到别人；注意卫生，拿杯子的手不要碰到杯口上缘，以免客人喝水时碰到手指碰到的地方。
如果提交书籍和文件，也要尽量双手交上去，让字正对着，让对方一目了然。不能为了自己方便就让别人拿走书和文件然后反过来看清楚字。
技巧
提交物品时，一般要求语气愉悦，说:？你能接通它吗？、?请给我茶。、?请保留它？像这样礼貌的语言，还要注意眼神交流，双方最好是在？抬头？态，尽量避免？往下看？傲慢，慈善还是？抬头？当恐惧的状态出现时，请。
7.行为？注意情境、角色、距离。
行为要恰到好处。礼仪三要素:情境、角色、距离。
(1)在办公室和在运动场上，在教室和足球场看台，参加婚丧嫁娶，朋友聚会，商务谈判？行为方式完全不同是正常的。
(2)有角色意识。
如果不分清主次，不分大小，反客为主，要么别有用心，要么很可笑。作为社会的一员，人不能为所欲为。尤其是官员、士兵、教师等各类人的行动，显然是不自由的。特殊人物的行为特别有意思，效果也不一样。
(3)距离的概念
如果男生和女生经常走得太近，有吗？相处过于亲密？疑似；情侣之间，离得太远就觉得别扭。尤其是在社交活动中，人与人之间的距离有着特定的含义。比如75 cm左右的距离是多少？个人界限？，意思？善良友好和谐？适合朋友、同志、同事倾诉；距离在45厘米以内吗？亲密界限？，意思？亲密，爱抚？，适合情侣、情侣、母女等最亲近的人交流。
8.握手？友好感情的传递
握手的顺序应遵循尊者先、女士先的原则，顺序为:上级、长辈、女士。具体来说，上下级之间，通常是上级先伸手，然后下级牵手；长辈和晚辈之间，长辈要主动先伸手，晚辈要立即反应；男女之间，女士要先大方伸手，男士要礼貌回应。
在表示祝贺和慰问的特殊场合，下属、晚辈、男士也可以先伸手。
主客之间:欢迎客人时，主人先伸手表示欢迎；道别时，客人应该首先伸出双手表示感谢。道别时，如果主人先伸手，表示要赶走客人。
技巧
(1)伸手时，右手手掌应与地面垂直，以示友好、平等。如果伸出手，掌心向上是一种顺从的握手姿态，以示谦恭、顺从，甚至乞求和巴结；如果伸出的手，掌心向下，是一种控制性的握手手势，表示居高临下，傲慢自大，支配对方。
握手时，一定要注意眼神交流，适当打招呼。千万不要和对方握手，左顾右盼，和第三个人说话。
(3)通常，握手只能是一对一的。注意不要几个人交叉握手，要等到别人握手完毕。
(4)不戴手套与人握手，但女性戴的礼服手套除外。
5]和普通女性握手只是用手指握手。
【6】不要和手湿、手脏或手有病的人握手。如果对方已经伸手，你应该伸出双手，简单说明情况以示歉意理解，以免失礼。
一旦跨过门槛就不要握手。主客告别时，跨门槛时要注意不要握手(一只脚在门槛边，另一只脚在门槛外)。
9.敬礼？色彩丰富，使用灵活
(1)鞠躬
鞠躬是中国古代的传统礼仪之一，至今仍是人们见面时表示尊重和友谊的肢体语言。与握手相比，鞠躬是一种更深层次的表示尊重的方式，常用于婚丧嫁娶、演员谢幕、演讲、颁奖等场合，以及下属见上级、服务员见客人、初次见朋友等场合。尤其是在公共场合个人与群体之间的交流中，个人不可能和很多人一一握手，所以用鞠躬来代替是尊重和省时的，值得大力提倡。
(2)移交(燃料)
鞠躬礼是一种颇具民族特色的礼仪，既能避免人数众多时握手的不便，又能不受距离的限制，特别适合拜年、上班集体拜、亲友聚会或向他人道贺。
(3)站起来。
这是对长辈和客人表示尊重的礼貌方式。常用于课前向老师致意，会议上向重要领导、嘉宾、发言人致意。平时，坐得低的人看到刚进屋的尊贵的人，坐着的人看到站着的女人，或者送走他们的时候，也要站起来表示尊敬。
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