酷暑偷懒煮饭是什么意思？
问:大热天偷懒煮饭是什么意思？答:这句谚语的意思是天气太热，人的食欲降低，食欲差。即使有饭，他们也懒得准备三餐，可见酷暑期间天气难忍。
民间谚语有一句话:“大夏，小夏，小夏，饭懒做。”大夏天的，人就像在蒸笼里一样，闷热的天气让很多人出现了食欲不振的症状，对任何食物似乎都提不起兴趣。营养学家指出，除了防暑降温，饮食上也要注意清淡开胃。下面是一些缓解夏季厌食症的方法。
姜粥是去腥的调味品，也是名贵的中草药。除了杀菌，还有祛寒的作用。汉代名医张仲景在《伤寒论》113方中，用生姜68方，或与半夏配伍减少不良反应止呕，或陈皮宣胃阳，或与紫苏配伍散郁气，或与大枣配伍健脾活血。
我国有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生处方”的说法。生姜可以制成姜汤和粥，烹饪时用姜丝，炖肉和姜片煎鱼，馅料时用姜末。唐代医生姜立编撰的兵部手册中有一种祛寒功能很强的药膳——生姜红枣粥(生姜15g，红枣5枚，粳米100g)，对夏季厌食症有很好的治疗作用。
但需要注意的是，生姜红枣粥虽好，但不适合有消瘦、面色微红、口干、多喝水不解渴等阴虚内热现象的人。
按摩李三增加食欲根据《黄帝内经》记载，经常按摩足三里穴可以增加食欲，促进身体的生长，具有健脾胃、扶正固本、祛病延年的功效，所以足三里穴被称为保健穴或长寿穴。夏天适当按摩这个穴位，可以增加人的食欲。
在炎热的夏天，日常生活应该得到保护。炎热的夏天，大家都喜欢吃点凉的，也喜欢吹风扇开空调。但据健康专家介绍，炎热的夏天不适合整天待在空调房里，否则容易受凉受凉，出现厌食症状。
另外，有些人夏天晚上睡觉不盖被子，脾胃容易受寒，也是需要纠正的坏习惯。尤其是老年人，讲究“冬暖背脊，夏暖肚皮”。夏天虽然热，但就是不能让腹部着凉，否则容易导致疾病。
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