如何根据农历计算月经

从月经第一天到下次月经来潮的第一天，是一个完整的月经周期。一般情况下，月经周期是以一个月计算的，但实际上因人而异。月经周期的计算应该包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，所以可能会认为月经周期缩短了。一个月经周期一般是21-35天，平均28天。每个月的月初和月末有1回合也很正常。

月经周期怎么正常？不同女性的月经周期长短不同，出现在错前或错后7-10天属于正常范围。只要能保持一定的规律，就不算月经不调。

月经周期也称为卵巢周期，分为四个阶段，包括卵泡期、排卵期、黄体期和月经期:

1，卵泡期:卵泡期是从月经来潮的第一天到排卵日。在此期间，在促卵泡激素的影响下，体内雌激素浓度升高，卵泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。

2.排卵期:排卵期是指卵子和周围的卵丘颗粒细胞一起排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经前14天左右。

3、黄体期:黄体期是指排卵后的一天到月经来潮的前一天，卵巢受促黄体激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，有利于受精卵的着床。如果没有受精卵，子宫内膜会塌陷，月经周期会以痛经结束。

4、月经期:每次月经的持续时间称为月经期，一般2-8天，平均4-6天。月经期一般无特殊症状，但由于盆腔淤血和前列腺素的作用，部分女性会出现下腹及腰骶部不适或宫缩痛，并可能出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。