像白天和黑夜一样长的一天叫什么？

一天像白天和黑夜一样长，叫做春分和秋分。春分是二十四节气之一，是春天的第四个节气。太阳黄经达到0度，每年公历3月19-22日过节气。春分时，太阳的直射点在赤道上，然后太阳的直射点继续向北移动，所以春分也叫“升分”。

秋分是二十四节气中的第十六个，时间一般是每年公历的9月22日至9月24日。秋分当天，太阳到达黄经180度，几乎直接指向地球赤道，世界各地昼夜长短相同(不考虑大气对太阳光的折射和早晨的阴影)。秋分曾是传统的“月亮节”(中秋节)，中秋节由秋分演变而来。