在夏季特殊的气候特征下,从中医角度阐述了人体的生理特点

夏季是指从长夏到立秋这段时间,即农历的四、五、六月,包括长夏、小满、芒种、夏至日、小暑、大暑六个节气。夏季的气候特点是炎热,炎热的夏天是一个热气腾腾的季节。为了适应自然界的变化,人类在漫长的进化过程中形成了对外界环境变化的认识能力,能够自动调整自己的生理活动以适应环境的变化。其生理变化主要体现在以下几点:夏季主阳,是阳气旺盛的极致。温度高则充盈于表,人体的阳气自由运行于外,气血趋向体表。二是津液外漏,夏季炎热,人体容易流失,津液外漏,出汗量远大于其他季节。第三,心与夏相连,人心与夏相对应。夏季心脏的生理功能比较旺盛,表现为心脏主血管,气血旺盛,运动顺畅,汗液排泄增多,阳气充盈,外飘,功能活动加强,精力充沛。