夏季节气的习俗食物有哪些好？

1.暑假的习俗有:吃夏羊、吃鲜食、禁食、吃面粉、暑假舔牛等。夏季吃羊是山东南部和江苏北部夏季的传统习俗。也有很多地方在夏天有“吃新鲜食物”的习俗。农民会用新米煮饭，祭拜五谷神和祖先，祈求秋天丰收。

2.在酷暑期间，人们会吃清凉的食物。还有睡在面上的习俗。微微的酷暑过后，人们会进入三伏天，人们会吃清凉的食物来度过炎热的三伏天。