毛笔书法怎么练？

然后手要稳，握笔很重要。刚开始学的时候，比较重要的是注意写字的手臂不要放在桌子上，秘诀就是多抄~ ~ ~

练习每一笔，写下“永远”二字

加油，书法好玩~ ~ ~

问题二:如何练习毛笔书法？坚持不懈是最重要的。想要达到一定的境界，就不能焦虑。日复一日，年复一年，你无法安定下来。书法也需要对字的味道有一定的了解。建议你多欣赏大家的作品，开阔眼界，才能不断的鼓励自己。不要害怕发现自己的不足。书法可以被高估，关键看你怎么把握；不仅需要依附于岗位，还要在岗位的基础上灵活运用。你不能就这么死了。这只能叫写字，不是真正的书法。偶尔可以自己创作，融入自己的特色也是独一无二的。专心学书法不仅仅是坚持不懈的问题。你可以站几个小时学书法，但不一定能一直集中注意力。我的老师曾经告诉我，练字可以放松，但一定不能放松心态；每个人在学习的过程中都会有自己的方法，这是要积累的。别人提供的方法只能借鉴，完全照搬别人的，那你只是在做第二个人；这是我的专业，也是我的亲身经历。一个人可以把马带到河边，但他不能强迫它喝水。加油！

问题三:毛笔书法初学者如何在一开始学习书法常识？

钢笔和墨水的使用和维护:

1.安砚:把砚台放在桌子的右上角。

2.研磨油墨:

●倒水要适量，不要太多。

●取墨时，食指应放在墨的上方，拇指和中指夹在墨棒两侧。

●用力压墨，慢慢磨墨。

3.送一支笔:

●用清水浸泡刷子，将钢笔的胶水泡开。

●不要浸泡太久，以免笔管开裂。

4.提笔:在砚台边缘扭动笔尖，使笔尖光滑。

5.洗笔:

●书写后，用清水将笔上剩余的墨水洗掉。

●将笔放在边纸上吸湿。

●将笔挂在笔架上晾干。

二、器具摆放:

(1)刷子:

1.刷子的类型:

●硬笔:苍劲有力的笔。如:狼毛、山马、牛耳毛、小胡子、山兔、鹿刷。

●软刷:软刷。如:杨浩钢笔。●双管毛笔:软硬兼施，刚柔并济。笔法介于刚柔之间。如:长流，一厢情愿，适合初学者使用。

2、画笔的选择:

好的毛笔应该具备四个素质:尖、齐、圆、健。

●笔尖聚合时，笔尖应能闭合笔尖。●齐~用水挤压笔尖，使笔尖上的毛发整齐、整齐。

●圆~笔腹周围，笔杆饱满圆润，呈圆锥形，不扁不细。

●简~刷毛有弹性，散开后容易折叠，笔力要健康。

(2)墨水:

1.油墨可分为松烟墨油墨和油烟油墨:

●松烟墨:

它是由松枝燃烧成烟，漂白，过筛，去除杂质，加入牛皮胶和香料制成的。

低油烟油墨:

它是用桐油、芝麻油等植物油燃烧后的烟，配以皮胶和香料制成的。它又黑又亮。

2.好墨水的特点:

●品质优良:指油墨无杂质，结构致密。

●轻胶:油墨中混的胶适中。

●黑色:墨色鲜艳，黑色明亮。

●声音清晰:研磨或敲击时，声音清脆不粗糙。

(3)纸张:

1.木浆纸:宣纸和棉花。

2.竹浆纸:流苏纸和元书纸。

3.宣纸:拉力强，白度好，坚韧耐用。

(4)砚台:

又称砚台、砚池，砚的质地要细腻，才能起到墨香的作用。一般以石质为主。

1.端砚、佘艳、闫涛。通常可以用台湾省西洛产的“洛溪砚”。

2.使用和维护:

●避免砚台表面磨损。

●写完后，将砚台上的残墨、墨渣清理干净。

●加一个盖子，防止污染。

书写姿势

一、写作姿势:

1.坐姿:头挺直，身体挺直，双臂张开(成一定形状)，双脚安全。

2.站姿:头低，身体弓，双臂垂下，双脚打开(站定)。：

姿势与书写密切相关，对人的健康有直接影响。写字有两种:坐姿和站姿。

保持头部挺直，身体微微前倾。

胸不上桌，肩平齐。

左手压纸，腰挺直。

双脚平放，与肩同宽。

二、坐姿的要求:

保持头部挺直，身体挺直，双臂张开，双脚站稳。

头直，即头部挺直，略向前，头不低在纸前，也不偏向左右，有利于书写正确；站直，即坐直，两肩齐平，腰直立，不要靠近身体侧面，以免妨碍呼吸；双臂张开，即双臂自然张开，右手握笔，左手压纸，形成平衡姿势；脚安全，就是你的脚自然是平的。不要交叉或卷曲双腿，也不要踮起脚尖。

三、站立要求:

将你的头弯向桌子，保持身体弯曲，双臂垂下，双脚从纸上张开。低头，即头低向桌子，与纸张保持距离，这样可以有一个直线的视线，一个合适的视角，顾全大局，写得准确；弓，即身体略向前弯曲，腰部不宜挺直；手臂悬空，即握寸的右手要完全悬空，手肘和手腕要与案分开，帮助掌握精神和纪律。左手要放在左纸上，略高于右手；双脚打开，即双脚自然分开，距离相当于肩宽，左脚向前半步，右脚在后。

四、写作要领

书写:拇指和食指握笔，其他三指辅助书写，表示扎实。

拇指交叉支撑，突出关节。手指是实心的，手掌是空的，手指是黎齐。实施不当...> & gt

问题四:如何用毛笔练习行书如果自学的话，买个行书字帖。

问题5:想练毛笔字，怎么入门？如何练习书法

书法是一门艺术，要练好书法，要注意以下几点:

(一)树立正确的书籍学习观念:

字非一日之功，练字需要刻苦耐劳的精神，所以要有准备，持之以恒。不要半途而废。

(2)选择合适的书写工具:

文房四宝是练习书法的好工具。所谓工欲善其事，必先利其器。如果选择不当，会影响练习的效率和进度。

(3)从正楷开始，逐渐入笔:

练字要选择合适的方法，从简单的正楷开始，逐渐入笔。我们不应该雄心勃勃，但欲速则不达。要有良好的书法练习基础。

(四)石碑的选择

碑文的选择是练好书法的关键。只有师傅领进门，个人有了好师傅，下功夫，才能逐渐练好书法，成为书法大师。

三:临摹字帖法

1:选对字帖。

临摹字帖是学习书法的必经之路，也是一种有效的好方法。临摹的字帖有两种，一种是毛笔字帖，一种是钢笔字帖。学习钢笔书法时，要临摹钢笔字帖，临摹毛笔字帖的效果也很好。因为毛笔字帖大多具有较高的艺术性，除了点画精准、粗细分明、脉络清晰之外，还具有结构优美、构图完美的优点，有利于初学者的学习。此外，毛笔字帖的品种和样式丰富，选择和使用也很方便。只是毛笔字帖的线条比较粗，而钢笔字迹比较锐利，所以临摹的时候要去其骨肉，取其筋骨。

2.临摹字帖法

(1)选择字帖:

选择一本自己喜欢的点画工整，结构匀称的字帖来临摹。如果是毛笔字帖，要选择字体小一点的字帖，可以节省缩水的时间。

(2)先复制，再复制组合。学习汉字时，先临摹，再临摹组合。所谓临摹，就是把字帖放在一张相对透明的书法纸下面，按照字帖上的字用钢笔画红色。要求钢笔字迹不能超出毛笔的笔画，而要写在字帖上点画的中间。这样，久而久之，就很容易学会字帖上单词的结构了。所谓临，就是把字帖放在书法纸旁边；根据帖子上的单词画一个葫芦。要求点画要写得生动，轻重节奏，粗细变化。这样，久而久之，就很容易学会字帖上的字的意思。因为临摹比临摹难，所以临摹前一定要临摹。因为临摹和临摹是学习汉字的两种相辅相成的手段，所以需要循序渐进地把临摹和临摹结合起来。

(3)仔细阅读并粘贴

再者，复制前仔细阅读帖子。帖子上的字怎么点画，怎么安排结构，怎么排规律，要仔细琢磨，找出规律，这样才容易写得有兴趣，也容易写得好。抄的时候不要贪多，要快。每天坚持一两个小时，反复抄写几个单词，会有实实在在的收获。对于难写的字，更要从难中学习，多临摹，多对比。

(4)除了临摹、记忆、识记和运用还应该懂得记忆、识记和运用。背就是不看帖就写，让你不看帖就把帖上的字写出来，力求漂亮；核心就是把背面写的字和贴上的字核对一下。看看有没有错误，善于发现自己的不足，从而改正；用就是实践，把学到的东西运用到现实生活中，在实践中巩固和提高学到的东西。

(5)学习他人的长处

抄完一本字帖，要向别人学习，呈现一些其他字帖。

问题6:初学者如何练习书法？

以握腕姿势学习书法，首先要掌握正确的握笔方法，才能更好地使用毛笔，得心应手。关于书写，古人总是把书写和用笔结合起来。易曾在《翰林》中说:

“拔镫法:李后主的陆希声和希望之声传到光停六字，后大师更有利于导送八字诀。

:下指骨下端硬，举一千招似的。

按压:食指紧挨着中段。

勾:指指尖，勾笔下达命令。

揭开:当名字指向外爪肉时，揭开笔使其向上。

伸手:名指笔，中指抗拒。

拒绝:中指勾笔，名指拒绝。

向导:小向导名指右边。

发送:小指向左发送姓名。

正确命名拨号镫方法。拨号器，笔握在中指指尖，会很圆，容易转动。箍筋是箍筋，笔管是直的，所以钳口之间的空隙和箍筋一样空。浅镫容易进出，浅笔管容易转弯。"

这里我把道理讲清楚了，但是“握、握、揭、抗、导、发”的八字指法太实在了，容易让人产生一种模糊的认识，认为主要是用手指来提笔。正确的写作方法的要点是:

一、拇指、食指、中指捏笔，无名指用指背抵住笔杆，小指抵住无名指不要贴在笔杆上，五指之间的距离不能上下过宽。

第二，用指尖捏笔。指尖部分比较敏感，表现笔的细腻变化比较合适。

第三，张开成的“马镫”造型更好，小字“风眼”也可以。这样手掌自然就空了，还有空间放个鸡蛋。

第四，手掌垂直，手腕垂直。

五、笔杆松紧适度，过松易浮滑，过紧，笔杆缺乏灵动感。以上五点，方便灵活用笔。(见图1)不正确的书写方法往往达不到以上五点，如三指写字、指关节握笔、封虎口、手掌虚放、手腕与桌面平行等。(图二)写字看似很简单，但如果一开始粗心，形成不良习惯，会直接影响学习书本的进度，比如学拳击。如果一开始不注意“马镫”和“弓步”的正确姿势，以后就很难提高拳法了。

一般笔的高度在笔的中间较低。写小字、破大字时，笔法下侧，笔法稳重。草书书写偏高时，操作范围大，笔法可灵动。但是握笔尖的技术是不充分的。

能写对只是条件，更重要的是能写好。包青·陈石强调手指运动的观点是错误的。宋姜夔的《续书谱》明确指出:

“一般来说，你想吃紧，你想活下去。不能指笔，要用手腕写字。拿在手里，不要用手。是在手腕，手腕不是主要的。”

第二篇运气手腕

有三种手腕技巧:

第一，枕腕。枕腕是写小字的一种方式。因为写小字容易累，所以把左手背在右手腕下或者用竹制的“枕腕”，但不要枕得太用力。(图3)

图3枕腕

第二，抬腕。抬腕就是手肘桌面，抬腕空。比枕腕笔要敏捷好用得多。抬腕适合写中文字母。(图4)

图4手腕抬起

第三，吊腕。挂腕是指手腕和手肘远离桌面，没有人依靠，自然可以用笔，写大字草书一定要用抬腕法。挂腕刚开始对初学者来说比较难，但如果能坚持一段时间，就会掌握，这样写字就不会有束缚感。(图5)

图5悬挂手腕

说笔只是手腕，而忽略了肩、肘、指、腰的功能，是不全面的。当然，手腕是写字的关键，腰、肩、肘的力量都是通过手腕来体现的。如果手腕僵硬，其他部位的力量很难到达笔尖。小字母往往靠手指发力，但手指弹的能力在手腕的控制范围内。换句话说，写小字主要靠手腕，手指微弱的运动是表现笔尖细微变化的辅助手段。可以理解为，如果主要靠手指动作来移动笔尖，就永远写不出笔力。可见，写字的关键是手腕。但是，如果单靠手腕、手指完全麻木和机械书写，就很难获得点画线条的丰富性。对于初学者，先练手腕动作，再注意手指和手臂的协调。

第三篇姿势

姿势写作姿势分为坐、站、蹲三种。

一般情况下，以小楷和中楷书写为宜，手腕休息，抬腕或挂腕......> & gt

问题7:成年人如何练好书法？一定要抄。你以为书法家一辈子总结出来的书法经验一定值得学习！

建议你用毛笔和硬笔练习，会事半功倍！楷书练颜真卿勤奋碑，行书选王羲之《兰亭序》、《圣教序》。如果你只是想练习钢笔字，你可以向钱沛云学习，这样更快。如果你每天练习，一个月就能写出来。但是要想练字记得要那样写！

钢笔字和毛笔字看起来没什么关系，但是一起练会提高的更快！

问题8:书法1怎么开始练？购买必要的工具:钢笔、墨水、纸张和字帖。

钢笔使用白云刷或一般的羊毛笔。

就用墨水换墨水吧。我开始学用那种大瓶的，5块钱一瓶，大概1升。

纸可以由流苏纸或旧报纸制成。

字帖建议先来找刘公权。然后在颜真卿发帖。

2.最好买一本关于练字的书，知道怎么写，怎么开始学。

3.最好找一个真正的书法好的老师。

希望我的回答对你有帮助。祝你成功！

问题9:初学者练毛笔字有什么好处？对于初学者，一般从楷书、隶书等入手。，并且可以根据字体样式进行选择:

印章字符

甲骨文、、、潘、和《楚辞》可供选择。隶书可选《张迁碑》、《义英碑》、《史晨碑》、《石门颂》、《善王碑》等。

楷书

可以选择张梦龙碑、张黑女碑、九成宫、燕碑、褚遂良楷书等。

半草书/行书/手书(中国书法)

可以选择圣教序，米菲行书，王铎行草。

草书

可以选十七帖，书谱，智勇钱文子，平复帖，还有怀素和张芝的草书。

对于初学者来说，可以按照以下三个步骤练习:

第一，先交线。每天用三个手指在旧报纸或粗纸上画20条直径一尺左右的横线、竖线、圆线。慢慢写，把笔的正面藏起来，线条一样粗，一样强有力，不如穿透纸的背面。坚持15天就好。中心跑习惯基本养成。

二、练点，每天5分钟练20个不同走势的点，坚持15天。

练字，先从字体或书法字典里选出1-2个你喜欢的字，看看比例，反复练习，然后练到和字帖一模一样，再从头到尾过一遍。

第三，请老师亲自示范写得不好的字，仔细看每一个点状细节的笔画。

参加一些书画笔会，实地仔细看看各个名家的笔法。只要你有兴趣下定决心，采用正确的方法，努力工作，一般经过三五年的不断努力，你就会取得小的成就。